Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust
  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Treeningpiirkondade jagamine

    • 3 vastust
    • 889 vaatamist
  2. rinna eelisarendus

    • 15 vastust
    • 1 952 vaatamist
  3. Tervist !

    • 3 vastust
    • 817 vaatamist
  4. Areng peale pausi

    • 3 vastust
    • 877 vaatamist
  5. Lihased valutavad

    • 13 vastust
    • 2 307 vaatamist
  6. Pikkus

    • 9 vastust
    • 1 436 vaatamist
  7. Rind ei arene

    • 13 vastust
    • 1 975 vaatamist
  8. Abi kava kohandamisel

    • 4 vastust
    • 1 031 vaatamist
  9. Kõhulihaste tehnika

    • 62 vastust
    • 9 025 vaatamist
  10. käed ja selg

    • 10 vastust
    • 1 816 vaatamist
  11. kava parandus

    • 4 vastust
    • 951 vaatamist
  12. Alustasin jõusaaliga

    • 20 vastust
    • 3 076 vaatamist
  13. Kohtla-Järve jõusaalid?

    • 7 vastust
    • 3 114 vaatamist
  14. Raskuste lisamine igas seerias

    • 25 vastust
    • 2 923 vaatamist
  15. Jõusaal ja kiirus

    • 6 vastust
    • 1 875 vaatamist
  16. Küki ja jalgade treeningu kohta?

    • 4 vastust
    • 1 742 vaatamist
  17. Jõu, massi ja reljeefkava

    • 3 vastust
    • 1 010 vaatamist
  18. Kava

    • 6 vastust
    • 1 275 vaatamist
  19. aasta ajaga vormi :)

    • 35 vastust
    • 7 499 vaatamist
  20. Lihasvalu

    • 1 vastust
    • 934 vaatamist
  21. Abi kava tegemisel

    • 2 vastust
    • 751 vaatamist
  22. Stronglifts 5x5

    • 7 vastust
    • 1 970 vaatamist
  23. Küsimused massikava kohta

    • 13 vastust
    • 1 798 vaatamist
  24. Õlad

    • 3 vastust
    • 1 044 vaatamist
  25. Enda kombineeritud treeningkava

    • 28 vastust
    • 6 917 vaatamist
  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×