Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Säärelihase valu jooksmisel, kuni krampideni.

    Postitas Martin Mägi,
    • 6 vastust
    • 4 195 vaatamist

  3. Surumine

    Postitas OldMan,
    • 7 vastust
    • 1 658 vaatamist

  4. Jõusaalis jooksmine.

    Postitas night596,
    • 23 vastust
    • 2 977 vaatamist

  5. Kava esimene päev

    Postitas Ivz,
    • 10 vastust
    • 2 315 vaatamist

  6. harjutuste järjekorra varieerimine

    Postitas kristjan80,
    • 0 vastust
    • 828 vaatamist

  7. 3 Päeva Järiest

    Postitas jõukakapp,
    • 4 vastust
    • 1 452 vaatamist

  8. Ylak6hus alumiste ribide piirkonna tuimad valud

    Postitas Guest WIndPower,
    • 5 vastust
    • 2 427 vaatamist

  9. Kaalu kiire muut.

    Postitas surmav,
    • 12 vastust
    • 1 800 vaatamist

  10. Kitsalt surumine

    Postitas zxcvb,
    • 7 vastust
    • 1 517 vaatamist

  11. Arvamus kavast

    Postitas Marsielanik,
    • 0 vastust
    • 879 vaatamist

  12. mõttetu töö?

    Postitas kiqu,
    • 3 vastust
    • 1 478 vaatamist

  13. Ei arene

    Postitas AlkuOlen14,
    • 24 vastust
    • 3 081 vaatamist

  14. Oleks täitsa hädasti abi vaja.

    Postitas edovald,
    • 25 vastust
    • 3 962 vaatamist

  15. Rammumeeste treeningkava

    Postitas R.T,
    • 5 vastust
    • 3 068 vaatamist

  16. Pole midagi arenenud.

    Postitas bladz,
    • 31 vastust
    • 3 997 vaatamist

  17. Abi rinna lihase arenguks

    Postitas Koksu.,
    • 20 vastust
    • 4 914 vaatamist

  18. Six Pack

    Postitas WinLive,
    • 1 vastust
    • 1 236 vaatamist

  19. Küsimus kava kohta

    Postitas zxcvb,
    • 5 vastust
    • 1 383 vaatamist

  20. Proteiin.

    Postitas Marsielanik,
    • 4 vastust
    • 1 550 vaatamist

  21. rinna eelisarendus

    Postitas kristen.,
    • 58 vastust
    • 8 522 vaatamist

  22. Millega asendada õlaharjutus?

    Postitas alien874,
    • 4 vastust
    • 1 507 vaatamist

  23. Kava

    Postitas Acee,
    • 3 vastust
    • 1 189 vaatamist

  24. Mis arvate sellest kavast ? Avaldage arvamust

    Postitas sten71,
    • 13 vastust
    • 1 750 vaatamist

  25. kiirreguleerimisega hantlid

    Postitas taavi555,
    • 6 vastust
    • 3 375 vaatamist

  26. Abi kava valikuga

    Postitas insaner,
    • 1 vastust
    • 784 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×