Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. kükk ja jõutõmme samal päeval

    Postitas ville1,
    • 4 vastust
    • 2 291 vaatamist

  3. Jalgade treenimine

    Postitas amstaff1,
    • 10 vastust
    • 3 143 vaatamist

  4. Lasnamäe kergejõustikuhall - kergejõustikuareen

    Postitas fender,
    • 3 vastust
    • 2 015 vaatamist

  5. Osade trenažööril harjutuste alternatiivid

    Postitas Ahfrsk,
    • 2 vastust
    • 1 369 vaatamist

  6. Küsimus jõusaalikava kohta

    Postitas fender,
    • 23 vastust
    • 3 344 vaatamist

  7. Multifunktsionaalne pink, et saaks teha baasharjutusi kodus

    Postitas fender,
    • 4 vastust
    • 1 448 vaatamist

  8. Kui tihti võiks jõusaalikava vahetada?

    Postitas fender,
    • 1 vastust
    • 1 366 vaatamist

  9. Biitsepsi treenimine

    Postitas Eestlane112,
    • 9 vastust
    • 4 331 vaatamist

  10. Küsimus aeroobse kohta

    Postitas Marsielanik,
    • 1 vastust
    • 1 229 vaatamist

  11. Ei jaksa enam trennis käia?

    Postitas Common,
    • 11 vastust
    • 3 215 vaatamist

  12. Palun abi/arvamusi Treeningkavaga

    Postitas AceOfSpades,   
    • 0 vastust
    • 1 987 vaatamist

  13. Treeningkava aerutajatele

    Postitas Karrson,
    • 0 vastust
    • 937 vaatamist

  14. Jõusaalikava kahel päeval nädalas

    Postitas fender,
    • 6 vastust
    • 1 268 vaatamist

  15. Küsimus käte kohta

    Postitas Lendorav1,
    • 3 vastust
    • 1 329 vaatamist

  16. Keha väljakujunemine?

    Postitas Kaalikas2012,
    • 3 vastust
    • 1 919 vaatamist

  17. Vahelduv trenn pikkade ja lühikeste kordustega

    Postitas m2inoo,
    • 7 vastust
    • 2 081 vaatamist

  18. MinuminuKava ja minuminuSöök

    Postitas good.morning,
    • 7 vastust
    • 1 875 vaatamist

  19. TÜASK Spordikool ootab uusi noori, vanuses 14-19 a, JÕUTÕSTMISE treeningutele

    Postitas Peep70,
    • 2 vastust
    • 3 654 vaatamist

  20. Võistlusgrimm

    Postitas Reinart,
    • 2 vastust
    • 1 556 vaatamist

  21. Küsimus proteiini koha pealt

    Postitas and3ro,
    • 6 vastust
    • 1 702 vaatamist

  22. Väljaastete tehnika

    Postitas DarkCloud,
    • 6 vastust
    • 1 459 vaatamist

  23. lihaste kadumine

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 409 vaatamist

  24. Treeningkava jaotus + uus kava?

    Postitas Common,
    • 5 vastust
    • 1 299 vaatamist

  25. Jalalihase säilitamine

    Postitas kristen.,
    • 11 vastust
    • 1 561 vaatamist

  26. Jõusaal+plüotrenn e. kontrastmeetod.

    Postitas dzonny,
    • 5 vastust
    • 1 695 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×