Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Hetkel massikava - millal ja kuidas võiks teha reljeefikava?

    Postitas wanamees,
    • 7 vastust
    • 3 142 vaatamist

  3. Taastumispäev

    Postitas nasfal,
    • 6 vastust
    • 1 789 vaatamist

  4. Kaalud rasvaprotsendi mõõtjaga

    Postitas kristen.,
    • 16 vastust
    • 8 411 vaatamist

  5. Kava parandus

    Postitas Fick Dace,
    • 4 vastust
    • 1 671 vaatamist

  6. 100 kg väljakutse

    Postitas Undionu,
    • 6 vastust
    • 3 108 vaatamist

  7. trapezius

    Postitas modus,
    • 3 vastust
    • 1 458 vaatamist

  8. Paide linna karikavõistlused

    Postitas seenjor,
    • 0 vastust
    • 1 147 vaatamist

  9. Küsimus lihaskasvu kohta

    Postitas kristen.,
    • 7 vastust
    • 2 138 vaatamist

  10. Kava vahetus

    Postitas rainerso,
    • 3 vastust
    • 1 210 vaatamist

  11. Jõusaalikava.

    Postitas haha,
    • 3 vastust
    • 1 894 vaatamist

  12. jõutrenni ja kardio sobitamine

    Postitas tomtom,
    • 5 vastust
    • 2 945 vaatamist

  13. Trenni tegemine ja söömine

    Postitas Guest Mix_90,
    • 3 vastust
    • 1 877 vaatamist

  14. jõusaal ja toidulisand

    Postitas Bobber525,
    • 6 vastust
    • 2 284 vaatamist

  15. Valgu küsimus

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 505 vaatamist

  16. Treeningkavad -> Massikava ektomorfidele

    Postitas stamma,
    • 5 vastust
    • 2 289 vaatamist

  17. Küsimus treeningkava kohta.

    Postitas alkeemik,
    • 13 vastust
    • 2 104 vaatamist

  18. Mike Mentzer - Heavy Duty kava

    Postitas stamma,
    • 1 vastust
    • 1 435 vaatamist

  19. Aidake kava ära jagada

    Postitas porikonn,
    • 9 vastust
    • 2 109 vaatamist

  20. 30g reegel

    Postitas kristen.,
    • 17 vastust
    • 3 013 vaatamist

  21. Treeningkava

    Postitas timo1233,
    • 5 vastust
    • 1 338 vaatamist

  22. Kiire täpsustav küsimus treeningkava kohta.

    Postitas andero12,
    • 6 vastust
    • 1 892 vaatamist

  23. Raua kangutamine massi ja lihase kasvuks

    Postitas myson,
    • 16 vastust
    • 4 750 vaatamist

  24. Treeningkava kohandamine

    Postitas johhu12,
    • 27 vastust
    • 6 411 vaatamist

  25. Jõusaal vs füüsiline töö

    Postitas zxcvb,
    • 7 vastust
    • 2 232 vaatamist

  26. Raskuste muutmine

    Postitas Eestlane112,
    • 33 vastust
    • 6 749 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×