Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Kõhuvalu/lahtisus peale jooksu.

    Postitas surmav,
    • 1 vastust
    • 1 780 vaatamist

  3. Hantlid

    Postitas chanster,
    • 2 vastust
    • 1 488 vaatamist

  4. Kõhulihaste treening.

    Postitas SdFx,
    • 11 vastust
    • 3 595 vaatamist

  5. Trenazöör olemas aga ei oska miskit teha sellega :)

    Postitas pipipikksokk,
    • 1 vastust
    • 1 493 vaatamist

  6. näljasena jõusaali

    Postitas stamma,
    • 2 vastust
    • 1 534 vaatamist

  7. kükk kergemate raskustega!

    Postitas ville1,
    • 7 vastust
    • 2 361 vaatamist

  8. Ideid rinna ehitamiseks

    Postitas kristen.,
    • 2 vastust
    • 1 305 vaatamist

  9. Rind + Triits

    Postitas Acee,
    • 6 vastust
    • 2 257 vaatamist

  10. Dropset

    Postitas zxcvb,
    • 3 vastust
    • 1 067 vaatamist

  11. Jõusaalid Hiiumaal

    Postitas salasilm,
    • 1 vastust
    • 1 460 vaatamist

  12. Surumise kalkulaator

    Postitas chanster,
    • 2 vastust
    • 1 857 vaatamist

  13. treeningkava

    Postitas Amarillo,
    • 2 vastust
    • 1 633 vaatamist

  14. Tuharalihas

    Postitas Pullu,
    • 34 vastust
    • 11 473 vaatamist

  15. Kommenteerige palun jõutõmbe tehnikat

    Postitas Martin Mägi,
    • 1 vastust
    • 1 740 vaatamist

  16. vormi tegemine ilma raske treeninguta!

    Postitas ville1,
    • 1 vastust
    • 1 141 vaatamist

  17. Parim kätekõverdus meetod ?

    Postitas jõukakapp,
    • 17 vastust
    • 4 281 vaatamist

  18. Jalad

    Postitas kristen.,
    • 1 vastust
    • 932 vaatamist

  19. Abi vaja(Kava)

    Postitas timo1233,
    • 8 vastust
    • 1 486 vaatamist

  20. HIIT koos jõusaaliga

    Postitas Char27,
    • 8 vastust
    • 2 073 vaatamist

  21. kava kolm korda nädalas

    Postitas ville1,
    • 1 vastust
    • 1 783 vaatamist

  22. Mida see tähendab kavas?

    Postitas zxcvb,
    • 2 vastust
    • 1 279 vaatamist

  23. 7 päeva nädalas jõusaali, füüsiliselt kehvas vormis inimesele ? kuidas ?

    Postitas Romeo83,
    • 25 vastust
    • 6 901 vaatamist

  24. Treening kava arvamus

    Postitas RAdamson,
    • 7 vastust
    • 1 790 vaatamist

  25. Hinnang toitumisele ja trennile

    Postitas KK8,
    • 7 vastust
    • 1 454 vaatamist

  26. Rinna lihas

    Postitas night596,
    • 1 vastust
    • 1 450 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×