Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust
  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

    • 7 vastust
    • 3 131 vaatamist
  1. Taastumispäev

    • 6 vastust
    • 1 775 vaatamist
    • 16 vastust
    • 8 392 vaatamist
  2. Kava parandus

    • 4 vastust
    • 1 663 vaatamist
  3. 100 kg väljakutse

    • 6 vastust
    • 3 098 vaatamist
  4. trapezius

    • 3 vastust
    • 1 449 vaatamist
  5. Paide linna karikavõistlused

    • 0 vastust
    • 1 142 vaatamist
  6. Küsimus lihaskasvu kohta

    • 7 vastust
    • 2 132 vaatamist
  7. Kava vahetus

    • 3 vastust
    • 1 202 vaatamist
  8. Jõusaalikava.

    • 3 vastust
    • 1 887 vaatamist
  9. jõutrenni ja kardio sobitamine

    • 5 vastust
    • 2 934 vaatamist
  10. Trenni tegemine ja söömine

    • 3 vastust
    • 1 871 vaatamist
  11. jõusaal ja toidulisand

    • 6 vastust
    • 2 276 vaatamist
  12. Valgu küsimus

    • 3 vastust
    • 1 496 vaatamist
    • 5 vastust
    • 2 282 vaatamist
  13. Küsimus treeningkava kohta.

    • 13 vastust
    • 2 092 vaatamist
  14. Mike Mentzer - Heavy Duty kava

    • 1 vastust
    • 1 426 vaatamist
  15. Aidake kava ära jagada

    • 9 vastust
    • 2 101 vaatamist
  16. 30g reegel

    • 17 vastust
    • 3 002 vaatamist
  17. Treeningkava

    • 5 vastust
    • 1 324 vaatamist
    • 6 vastust
    • 1 885 vaatamist
    • 16 vastust
    • 4 729 vaatamist
  18. Treeningkava kohandamine

    • 27 vastust
    • 6 387 vaatamist
  19. Jõusaal vs füüsiline töö

    • 7 vastust
    • 2 219 vaatamist
  20. Raskuste muutmine

    • 33 vastust
    • 6 727 vaatamist
  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×