Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. kitsa haardega surumine

    Postitas taiff17,
    • 4 vastust
    • 1 447 vaatamist

  3. Treeningpiirkondade jagamine

    Postitas kalbass,
    • 3 vastust
    • 1 043 vaatamist

  4. rinna eelisarendus

    Postitas kristen.,
    • 15 vastust
    • 2 188 vaatamist

  5. Tervist !

    Postitas jõukakapp,
    • 3 vastust
    • 1 027 vaatamist

  6. Areng peale pausi

    Postitas zxcvb,
    • 3 vastust
    • 1 092 vaatamist

  7. Lihased valutavad

    Postitas dima429,
    • 13 vastust
    • 2 545 vaatamist

  8. Pikkus

    Postitas fortuna.9,
    • 9 vastust
    • 1 791 vaatamist

  9. Rind ei arene

    Postitas Common,
    • 13 vastust
    • 2 253 vaatamist

  10. Abi kava kohandamisel

    Postitas Sch3ct,
    • 4 vastust
    • 1 205 vaatamist

  11. Kõhulihaste tehnika

    Postitas Guest ületreenitud,
    • 62 vastust
    • 10 243 vaatamist

  12. käed ja selg

    Postitas kiqu,
    • 10 vastust
    • 2 034 vaatamist

  13. kava parandus

    Postitas kiqu,
    • 4 vastust
    • 1 169 vaatamist

  14. Alustasin jõusaaliga

    Postitas nuuskm6mm,
    • 20 vastust
    • 3 386 vaatamist

  15. Kohtla-Järve jõusaalid?

    Postitas Raz0r,
    • 7 vastust
    • 3 338 vaatamist

  16. Raskuste lisamine igas seerias

    Postitas Guest ületreenitud,
    • 25 vastust
    • 3 704 vaatamist

  17. Jõusaal ja kiirus

    Postitas joco,
    • 6 vastust
    • 2 123 vaatamist

  18. Küki ja jalgade treeningu kohta?

    Postitas Shox72,
    • 4 vastust
    • 1 985 vaatamist

  19. Jõu, massi ja reljeefkava

    Postitas S123,
    • 3 vastust
    • 1 182 vaatamist

  20. Kava

    Postitas kanks,
    • 6 vastust
    • 1 487 vaatamist

  21. aasta ajaga vormi :)

    Postitas rainer1985,
    • 35 vastust
    • 8 366 vaatamist

  22. Lihasvalu

    Postitas wawe,
    • 1 vastust
    • 1 090 vaatamist

  23. Abi kava tegemisel

    Postitas Fdvk,
    • 2 vastust
    • 905 vaatamist

  24. Stronglifts 5x5

    Postitas tomba,
    • 7 vastust
    • 2 216 vaatamist

  25. Küsimused massikava kohta

    Postitas hexenium,
    • 13 vastust
    • 2 084 vaatamist

  26. Õlad

    Postitas Sch3ct,
    • 3 vastust
    • 1 214 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×