Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Blondiinid jõusaalis :(

    Postitas EvaPisike,
    • 27 vastust
    • 6 624 vaatamist

  2. -1kg nädalas...ja seda rasva arvelt?

    Postitas MissGold,
    • 23 vastust
    • 6 559 vaatamist

  3. Kõhulihaste välja toomine.

    Postitas Stage6r,
    • 22 vastust
    • 6 558 vaatamist

  4. Trenn algajale!

    Postitas Dude19,
    • 33 vastust
    • 6 552 vaatamist

  5. Alakaal

    Postitas Aken,
    • 23 vastust
    • 6 543 vaatamist

  6. Küsimus toidulisandi kohta.

    Postitas Pulk,
    • 65 vastust
    • 6 511 vaatamist

  7. vee päev.

    Postitas mees232,
    • 38 vastust
    • 6 510 vaatamist

  8. Treening algajale kodustes tingimustes

    Postitas Andre5,
    • 14 vastust
    • 6 496 vaatamist

  9. kasv võib kinnijääda ?

    Postitas Cardoo,
    • 36 vastust
    • 6 493 vaatamist

  10. Magamine

    Postitas Bailey,
    • 26 vastust
    • 6 465 vaatamist

  11. Alumised kõhulihased

    Postitas BHS,
    • 22 vastust
    • 6 460 vaatamist

  12. jõusaal või mitte? kui vanalt? milleks?

    Postitas 6pack,
    • 14 vastust
    • 6 445 vaatamist

  13. Kahjulikud harjutused ?

    Postitas Oscar,
    • 27 vastust
    • 6 436 vaatamist

  14. Trenn ja seks

    Postitas cannar,
    • 18 vastust
    • 6 424 vaatamist

  15. Seljaprobleemid - lahendus?

    Postitas Aesir,
    • 17 vastust
    • 6 424 vaatamist

  16. hommikune jooks

    Postitas koomik,
    • 13 vastust
    • 6 421 vaatamist

  17. Millal trenni teha

    Postitas kangimati,
    • 45 vastust
    • 6 416 vaatamist

  18. Kui vara võib tekkide magneesiumi puudus?

    Postitas liiver,
    • 17 vastust
    • 6 412 vaatamist

  19. Peale trenni toitumine

    Postitas b - klassisahtel,
    • 38 vastust
    • 6 411 vaatamist

  20. Väga kiire seedimine

    Postitas WannaBeMassGainer,   
    • 38 vastust
    • 6 374 vaatamist

  21. Aidake uurimustöö teema valimisega.

    Postitas Siim Kelner,
    • 12 vastust
    • 6 361 vaatamist

  22. argpüks

    Postitas tarvy,
    • 32 vastust
    • 6 336 vaatamist

  23. Mida süüa, et lihased kasvaksid ja massi tuleks juurde?

    Postitas meukow,
    • 20 vastust
    • 6 336 vaatamist

  24. Alumised kõhulihased , PILT KA . Abi vaja

    Postitas lightning,
    • 26 vastust
    • 6 335 vaatamist

  25. Kaalus juurde 10kg

    Postitas testuser3,
    • 30 vastust
    • 6 275 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×