Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Algajate ABC

    Postitas bohemianrhapsody,
    • 4 vastust
    • 37 905 vaatamist

  2. LOE!

    Postitas Rebane,
    • 0 vastust
    • 13 943 vaatamist

  3. Kui palju päevas peaks tarbima süsivesikuid,valke,rasvu ?

    Postitas Tarantula,
    • 54 vastust
    • 29 380 vaatamist

  4. kaalu alla võtmine ruttu

    Postitas martti19857,
    • 91 vastust
    • 28 696 vaatamist

  5. Kiropraktik Rainer Kägo

    Postitas nohik,
    • 26 vastust
    • 27 758 vaatamist

  6. Kaalu langetus + kõhulihased trimmi

    Postitas MachineGun,
    • 77 vastust
    • 27 368 vaatamist

  7. Rulluisud

    Postitas paks,
    • 27 vastust
    • 26 697 vaatamist

  8. Kätekõverdused....

    Postitas XxMxX,
    • 65 vastust
    • 24 529 vaatamist

  9. spagaat

    Postitas puma2003,
    • 33 vastust
    • 20 813 vaatamist

  10. Kodune treeningkava?( ilma jõusaalita)

    Postitas testuser3,
    • 21 vastust
    • 18 843 vaatamist

  11. Pekk

    Postitas küsimärk,
    • 91 vastust
    • 17 853 vaatamist

  12. Peale igat trenni lihased mitu päeva valusad.

    Postitas Nana,
    • 35 vastust
    • 16 882 vaatamist

  13. Kui tihti treenida?

    Postitas choco0,
    • 89 vastust
    • 15 250 vaatamist

  14. Kõhu ja rinnalihased

    Postitas raku,
    • 63 vastust
    • 15 247 vaatamist

  15. Lihasmassi kasvatamine

    Postitas Estoned,
    • 46 vastust
    • 14 992 vaatamist

  16. Harjutused seljale

    Postitas Beljo,
    • 12 vastust
    • 14 219 vaatamist

  17. Kõht kinni :(

    Postitas PumaZ,
    • 23 vastust
    • 13 734 vaatamist

  18. Pulss jooksmisel

    Postitas Aken,
    • 16 vastust
    • 13 569 vaatamist

  19. Mida teie kostate toitumiskava peale?

    Postitas Tarantula,
    • 77 vastust
    • 13 222 vaatamist

  20. Hüppe kõrguse suurendamine

    Postitas Eldest,
    • 57 vastust
    • 13 219 vaatamist

  21. Kuidas kasvab lihas ?

    Postitas desmond5,
    • 41 vastust
    • 13 036 vaatamist

  22. Kuidas suhtute noortesse jõusaalis?

    Postitas antonhansen,
    • 63 vastust
    • 12 595 vaatamist

  23. New in bodyweight training

    Postitas 13,
    • 70 vastust
    • 12 520 vaatamist

  24. Suur kõht.

    Postitas jaanus666,
    • 40 vastust
    • 12 495 vaatamist

  25. Proteiini tarbimine

    Postitas reico,
    • 44 vastust
    • 12 353 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×