Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Algajate ABC

    Postitas bohemianrhapsody,
    • 4 vastust
    • 37 905 vaatamist

  2. LOE!

    Postitas Rebane,
    • 0 vastust
    • 13 943 vaatamist

  3. -1kg nädalas...ja seda rasva arvelt?

    Postitas MissGold,
    • 23 vastust
    • 6 559 vaatamist

  4. !ABI VAJA

    Postitas mingivend,
    • 5 vastust
    • 1 346 vaatamist

  5. ?splitting?

    Postitas postihiir,
    • 4 vastust
    • 1 301 vaatamist

  6. ..:: Päris Personaalne Toitumiskava ::..

    Postitas SirRichard,
    • 8 vastust
    • 3 479 vaatamist

  7. "koogel-moogel"

    Postitas w00x7,
    • 15 vastust
    • 3 609 vaatamist

  8. "Massikava ektomorfidele" modimine

    Postitas pidgin,
    • 2 vastust
    • 1 223 vaatamist

  9. "sangadest" vabanemine

    Postitas ollindus,
    • 7 vastust
    • 4 117 vaatamist

  10. 1 aasta pärast last. Kuidas saada vormi ? Et ikka naiselik lihas ka oleks?

    Postitas spritzer,
    • 11 vastust
    • 2 877 vaatamist

  11. 1 kuu jõusaalis möödunud, mis edasi.....

    Postitas allar189,
    • 5 vastust
    • 2 065 vaatamist

  12. 1 kuuga vormi..??

    Postitas timmy,
    • 26 vastust
    • 9 071 vaatamist

  13. 1 vs 2 või rohkem trenni lihasgrupile nädalas

    Postitas Varajane,
    • 12 vastust
    • 3 142 vaatamist

  14. 10 000 sammu päevas

    Postitas fender,
    • 6 vastust
    • 8 367 vaatamist

  15. 12 Aastane poiss.

    Postitas Ardivaba,
    • 5 vastust
    • 2 398 vaatamist

  16. 15 aastan poiss otsib abi treeningul ja toitumisel

    Postitas MartinHob,
    • 36 vastust
    • 7 286 vaatamist

  17. 15 poiss

    Postitas Tarantula,
    • 2 vastust
    • 1 075 vaatamist

  18. 15a + pulber ?

    Postitas dfg,
    • 15 vastust
    • 2 440 vaatamist

  19. 16

    Postitas germo1002,
    • 13 vastust
    • 2 436 vaatamist

  20. 1h jooksu?

    Postitas mees232,
    • 17 vastust
    • 3 833 vaatamist

  21. 2 küsimust

    Postitas laukus,
    • 0 vastust
    • 991 vaatamist

  22. 2 küsimust (käe surumine ja saaglihas)

    Postitas desmond5,
    • 6 vastust
    • 2 772 vaatamist

  23. 2 Küsimust harjutuste kohta.

    Postitas JaakM,
    • 3 vastust
    • 1 285 vaatamist

  24. 2 küsimust toitumise kohta

    Postitas Rasengan,
    • 20 vastust
    • 4 160 vaatamist

  25. 2 kuud

    Postitas kkreatiin,
    • 12 vastust
    • 2 737 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×