Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Skelett

    Postitas Kodiak,
    • 4 vastust
    • 4 409 vaatamist

  2. Tõmme plokil ülalt ette

    Postitas olenp2ttpoiss,
    • 6 vastust
    • 2 147 vaatamist

  3. Küsimused

    Postitas viskaleili,
    • 5 vastust
    • 1 676 vaatamist

  4. Abi jõusaali kavaga ning üldiselt treeningutega

    Postitas ludrii,
    • 4 vastust
    • 2 366 vaatamist

  5. Õlgade valutamine

    Postitas S11mPo1ss,
    • 9 vastust
    • 1 821 vaatamist

  6. Kangitreening rinnalihastele.

    Postitas weinigunimat23,
    • 8 vastust
    • 1 932 vaatamist

  7. Vaja abi lihasmassi kasvatusel.

    Postitas Proteinn,
    • 19 vastust
    • 3 957 vaatamist

  8. Jalad peenemaks

    Postitas j0bu,
    • 1 vastust
    • 1 820 vaatamist

  9. Kodune treenimine ja toitumine

    Postitas tazzzz,
    • 9 vastust
    • 2 610 vaatamist

  10. Nõuandeid

    Postitas Nordic,
    • 13 vastust
    • 2 510 vaatamist

  11. 7 km jooksu. Keskmine pulss 192.

    Postitas dzonny,
    • 13 vastust
    • 4 593 vaatamist

  12. Piisavalt treeningpäevi?

    Postitas Tartlane25,
    • 11 vastust
    • 2 074 vaatamist

  13. Kehakaal ja suurus

    Postitas Kodiak,
    • 30 vastust
    • 5 465 vaatamist

  14. Paus ja rasv maha.

    Postitas nato,
    • 1 vastust
    • 1 350 vaatamist

  15. Mõndade harjutuste nimetuste juures küsimärk.

    Postitas MadRound,
    • 13 vastust
    • 1 967 vaatamist

  16. Abi palun

    Postitas nahkjaluu,
    • 23 vastust
    • 3 274 vaatamist

  17. 2,5 nädalane paus, selle mõju kehale jne.

    Postitas vasakparem,
    • 4 vastust
    • 1 697 vaatamist

  18. Infot jogurti kohta

    Postitas Spruce,
    • 6 vastust
    • 1 845 vaatamist

  19. Lõuatõmbed&Dips ja kükk ainult.

    Postitas izo,
    • 5 vastust
    • 1 878 vaatamist

  20. Mis valku ja kust osta?

    Postitas Jarmz,
    • 6 vastust
    • 2 621 vaatamist

  21. Palun abi

    Postitas satz,
    • 7 vastust
    • 1 484 vaatamist

  22. Peenikesest lihastesse abi

    Postitas ggeyeliner,
    • 23 vastust
    • 2 680 vaatamist

  23. Kätekõverdused

    Postitas kaiiiirii,
    • 21 vastust
    • 8 509 vaatamist

  24. Full body workout

    Postitas reico,
    • 1 vastust
    • 1 453 vaatamist

  25. Rühmatreeningute treener

    Postitas intertwinedfitness,
    • 2 vastust
    • 1 508 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×