Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Pulsikell

    Postitas Miias,
    • 20 vastust
    • 3 632 vaatamist

  2. Algajate kavad

    Postitas shot,
    • 5 vastust
    • 1 935 vaatamist

  3. Venitusarmid lihaste paisumisel?

    Postitas IN4R3K,
    • 16 vastust
    • 3 632 vaatamist

  4. Vajan abi küsimuste lahendamisel.

    Postitas Erx0len,
    • 2 vastust
    • 1 229 vaatamist

  5. Kava koostamise ABC

    Postitas Raccoon,
    • 5 vastust
    • 1 617 vaatamist

  6. Pikk mees ja treenimine

    Postitas rahumees07,
    • 3 vastust
    • 1 544 vaatamist

  7. ei oska joosta...

    Postitas nato,
    • 3 vastust
    • 1 633 vaatamist

  8. insuliin

    Postitas kahvel87,
    • 4 vastust
    • 1 105 vaatamist

  9. Kuidas planeerida söögikordi?

    Postitas dzonny,
    • 15 vastust
    • 2 117 vaatamist

  10. Soovitage palun kava või näpunäiteid.

    Postitas syntax,
    • 3 vastust
    • 1 716 vaatamist

  11. Kaloraaz, cheatmeal, algaja.

    Postitas GymRat,
    • 25 vastust
    • 4 656 vaatamist

  12. Kaalust alla!

    Postitas Guest tomboy,
    • 8 vastust
    • 1 346 vaatamist

  13. Rasvast lahti ja lihast suuremaks?

    Postitas andezz,   
    • 53 vastust
    • 8 258 vaatamist

  14. 15 aastan poiss otsib abi treeningul ja toitumisel

    Postitas MartinHob,
    • 36 vastust
    • 7 286 vaatamist

  15. Vundament valatud - aidake rohelisel õigesti jätkata

    Postitas nibumuskel,
    • 20 vastust
    • 3 420 vaatamist

  16. Poiss otsib abi

    Postitas JJ14,
    • 22 vastust
    • 2 897 vaatamist

  17. Kaotada rasva, et saada sixpack

    Postitas bAww,
    • 17 vastust
    • 3 376 vaatamist

  18. Palun abi koduse treeninguga alustamiseks. :)

    Postitas Jennyca,   
    • 29 vastust
    • 4 035 vaatamist

  19. Treeningmatt

    Postitas OliverK96,
    • 2 vastust
    • 1 082 vaatamist

  20. Video: Jõutõmme. Mis hästi, mis halvasti?

    Postitas Martin Mägi,   
    • 6 vastust
    • 2 058 vaatamist

  21. Peale esimest trenni

    Postitas delusional,
    • 3 vastust
    • 1 085 vaatamist

  22. Küsimusi üldiselt ning ka pulsikella ja kalorite kohta.

    Postitas GymRat,
    • 18 vastust
    • 1 877 vaatamist

  23. Jalapress

    Postitas Mutandipoiss,
    • 4 vastust
    • 1 200 vaatamist

  24. Kodune treening suvel

    Postitas Jooksualustaja,
    • 11 vastust
    • 3 114 vaatamist

  25. Esimene kava

    Postitas kuko,
    • 8 vastust
    • 1 431 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×