Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Treeningkava,kas on sobilik?

    Postitas olenp2ttpoiss,
    • 1 vastust
    • 779 vaatamist

  2. Mis arvate? sooviks nõu!

    Postitas pisike123,
    • 1 vastust
    • 797 vaatamist

  3. treening- ja toitumiskavad?

    Postitas -arto-,
    • 1 vastust
    • 1 693 vaatamist

  4. Dünaamilised venitused, harjutused enne trenni.

    Postitas fender,
    • 1 vastust
    • 1 727 vaatamist

  5. Vaja abi kava koostamisel

    Postitas Tirin kangi,   
    • 1 vastust
    • 1 362 vaatamist

  6. Treeningkava kohta paar täpsustavat küsimust

    Postitas aivar424,
    • 1 vastust
    • 1 219 vaatamist

  7. kaalulangetuse veider küsimus :)

    Postitas getz,
    • 1 vastust
    • 1 111 vaatamist

  8. Küsimus + Pildid

    Postitas izotopia,
    • 1 vastust
    • 1 354 vaatamist

  9. Kehakaal ja jõud

    Postitas Koger,
    • 1 vastust
    • 1 050 vaatamist

  10. Jalasivalik algajale

    Postitas melsu,   
    • 1 vastust
    • 1 502 vaatamist

  11. Käsivarred

    Postitas Jaanika0t,
    • 1 vastust
    • 1 679 vaatamist

  12. Lihaskasvatus ja rasvapõletus koos ?

    Postitas KrissJustDoIt,
    • 1 vastust
    • 1 829 vaatamist

  13. Pulsikell

    Postitas maarja09,
    • 1 vastust
    • 1 635 vaatamist

  14. Kehaanalüüsi tulemused

    Postitas Nublu777,
    • 1 vastust
    • 1 756 vaatamist

  15. Full body workout

    Postitas reico,
    • 1 vastust
    • 1 453 vaatamist

  16. Paus ja rasv maha.

    Postitas nato,
    • 1 vastust
    • 1 350 vaatamist

  17. Jalad peenemaks

    Postitas j0bu,
    • 1 vastust
    • 1 820 vaatamist

  18. Ainevahetus

    Postitas Kodiak,
    • 1 vastust
    • 1 484 vaatamist

  19. Oleks abi vaja!

    Postitas Maarja2014,
    • 1 vastust
    • 1 244 vaatamist

  20. Küsimus

    Postitas MuscleReino,   
    • 1 vastust
    • 1 308 vaatamist

  21. Rasvale rasvaga vastu(Avakaado)?

    Postitas karlz,
    • 1 vastust
    • 1 819 vaatamist

  22. kuidas alustada

    Postitas alfik,
    • 1 vastust
    • 1 628 vaatamist

  23. Kaalulangus (trenn ja toitumine)

    Postitas signe34,   
    • 1 vastust
    • 2 428 vaatamist

  24. Nõuanded ja soovitused algajale.

    Postitas Merksvergerner,
    • 1 vastust
    • 2 043 vaatamist

  25. Rinnalihased

    Postitas inimene1,
    • 1 vastust
    • 1 548 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×