Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Palun abi koduse treeninguga alustamiseks. :)

    Postitas Jennyca,   
    • 29 vastust
    • 4 035 vaatamist

  2. Soov alustada kõhu vormi ajamisega

    Postitas Talsinki,
    • 29 vastust
    • 4 942 vaatamist

  3. Pidev väsimus

    Postitas Syda,
    • 28 vastust
    • 8 558 vaatamist

  4. Surumine

    Postitas margus88,
    • 28 vastust
    • 4 724 vaatamist

  5. Tärklis?

    Postitas nep-300,
    • 28 vastust
    • 5 198 vaatamist

  6. Kang turjal ettekallutused

    Postitas reich,
    • 28 vastust
    • 5 238 vaatamist

  7. Toitumine Kohe kohe peale trenni ?

    Postitas Tarantula,
    • 28 vastust
    • 5 065 vaatamist

  8. Kuidas saada just sellist suuremat lihast ning massi

    Postitas comma24,
    • 28 vastust
    • 4 970 vaatamist

  9. Rulluisud

    Postitas paks,
    • 27 vastust
    • 26 697 vaatamist

  10. Suvex lihastesse...saaks äkki abi?

    Postitas Shadowdrift,
    • 27 vastust
    • 5 676 vaatamist

  11. Vesi

    Postitas cust4rd,
    • 27 vastust
    • 5 318 vaatamist

  12. Blondiinid jõusaalis :(

    Postitas EvaPisike,
    • 27 vastust
    • 6 624 vaatamist

  13. Kiirelt jõud kahaneb?

    Postitas Mr.Crazzy,
    • 27 vastust
    • 6 029 vaatamist

  14. 4. nädal

    Postitas teasious,
    • 27 vastust
    • 4 212 vaatamist

  15. Toit ja trenn

    Postitas Giselley,
    • 27 vastust
    • 4 941 vaatamist

  16. Saun iga päev?

    Postitas timo116,
    • 27 vastust
    • 6 873 vaatamist

  17. Toitumiskava kõrvalt ikka halvad toitumisharjumused

    Postitas LeFarceur,
    • 27 vastust
    • 4 917 vaatamist

  18. Trenn ilma jõutõmbeta? Ajaraisk?

    Postitas aiverson,
    • 27 vastust
    • 5 563 vaatamist

  19. Algaja kaalulangetaja soovib nõu?

    Postitas leekas,
    • 27 vastust
    • 5 636 vaatamist

  20. Mis toimub ?

    Postitas oks,
    • 27 vastust
    • 4 379 vaatamist

  21. Nõrkus?

    Postitas mees232,
    • 27 vastust
    • 4 156 vaatamist

  22. Mida süüa?

    Postitas -webplix-,
    • 27 vastust
    • 5 870 vaatamist

  23. Kahjulikud harjutused ?

    Postitas Oscar,
    • 27 vastust
    • 6 436 vaatamist

  24. Kaalulangetamine ning füüsilise vormi parandamine.

    Postitas victoralpha1980,
    • 27 vastust
    • 4 631 vaatamist

  25. Magamine

    Postitas Bailey,
    • 26 vastust
    • 6 465 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×