Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Abi palun

    Postitas nahkjaluu,
    • 23 vastust
    • 3 274 vaatamist

  2. Lihasmass alakaalulisele

    Postitas Skinny15,
    • 23 vastust
    • 3 744 vaatamist

  3. Täiesti algaja!

    Postitas algaja15,
    • 22 vastust
    • 4 191 vaatamist

  4. Esimene hädaline...

    Postitas Arnold,
    • 22 vastust
    • 4 660 vaatamist

  5. Aeroobne hommikuti.

    Postitas Fre,
    • 22 vastust
    • 6 037 vaatamist

  6. kas olen alakaaluline?

    Postitas allar189,
    • 22 vastust
    • 5 119 vaatamist

  7. Kas keegi saaks selgitada täpselt ära mis on baasharjutus?

    Postitas sylver,
    • 22 vastust
    • 5 336 vaatamist

  8. Jõusaal ja algus kõigega.

    Postitas -advanced-,
    • 22 vastust
    • 3 842 vaatamist

  9. Kõhulihased.

    Postitas Nitrix,
    • 22 vastust
    • 6 023 vaatamist

  10. Alumised kõhulihased

    Postitas BHS,
    • 22 vastust
    • 6 460 vaatamist

  11. Suure ülekaalu vähendamine

    Postitas shar1if,
    • 22 vastust
    • 4 033 vaatamist

  12. Toidulisandid ja seeriad

    Postitas burrito,
    • 22 vastust
    • 4 372 vaatamist

  13. Kõhulihaste välja toomine.

    Postitas Stage6r,
    • 22 vastust
    • 6 558 vaatamist

  14. õlu peale trenni

    Postitas naksitrall,
    • 22 vastust
    • 5 510 vaatamist

  15. Kordused, lihase kasvatamine.

    Postitas TLC,
    • 22 vastust
    • 4 048 vaatamist

  16. Plaan parandada üldfüüsilist vormi.

    Postitas gyles,
    • 22 vastust
    • 3 831 vaatamist

  17. Lõua tõmbamine

    Postitas hantelpoiss,
    • 22 vastust
    • 6 157 vaatamist

  18. Rammumeheks

    Postitas piits,
    • 22 vastust
    • 3 388 vaatamist

  19. Palun pisut nõu ning soovitusi

    Postitas naksitrall,
    • 22 vastust
    • 3 663 vaatamist

  20. kõhtu trimmi!

    Postitas control15,
    • 22 vastust
    • 4 727 vaatamist

  21. Kava jaotus

    Postitas Chilldog,
    • 22 vastust
    • 2 987 vaatamist

  22. Toitumine+trenn=kaalulangus?

    Postitas Panda,
    • 22 vastust
    • 4 596 vaatamist

  23. Jooks

    Postitas Rekkamees,
    • 22 vastust
    • 3 632 vaatamist

  24. Ainevahetus

    Postitas reno49,
    • 22 vastust
    • 3 830 vaatamist

  25. Kõige kiirem allavõtmis meetod

    Postitas Inimene13,
    • 22 vastust
    • 4 504 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×