Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Algajate ABC

    Postitas bohemianrhapsody,
    • 4 vastust
    • 37 905 vaatamist

  2. LOE!

    Postitas Rebane,
    • 0 vastust
    • 13 943 vaatamist

  3. kaalu alla võtmine ruttu

    Postitas martti19857,
    • 91 vastust
    • 28 696 vaatamist

  4. Pekk

    Postitas küsimärk,
    • 91 vastust
    • 17 853 vaatamist

  5. Kui tihti treenida?

    Postitas choco0,
    • 89 vastust
    • 15 250 vaatamist

  6. Kaalu langetus + kõhulihased trimmi

    Postitas MachineGun,
    • 77 vastust
    • 27 368 vaatamist

  7. Mida teie kostate toitumiskava peale?

    Postitas Tarantula,
    • 77 vastust
    • 13 222 vaatamist

  8. Küsimus treeningu kohta- kas nii lihas kasvab?

    Postitas eliisabetheliisa,
    • 75 vastust
    • 11 973 vaatamist

  9. New in bodyweight training

    Postitas 13,
    • 70 vastust
    • 12 520 vaatamist

  10. Kätekõverdused....

    Postitas XxMxX,
    • 65 vastust
    • 24 529 vaatamist

  11. Küsimus toidulisandi kohta.

    Postitas Pulk,
    • 65 vastust
    • 6 511 vaatamist

  12. Kuidas suhtute noortesse jõusaalis?

    Postitas antonhansen,
    • 63 vastust
    • 12 595 vaatamist

  13. Kõhu ja rinnalihased

    Postitas raku,
    • 63 vastust
    • 15 247 vaatamist

  14. Ülakeha!!

    Postitas Volley,
    • 60 vastust
    • 11 392 vaatamist

  15. Algaja: Ülekaaluline noor vajab abi!

    Postitas kikaskilla,
    • 60 vastust
    • 9 218 vaatamist

  16. Hüppe kõrguse suurendamine

    Postitas Eldest,
    • 57 vastust
    • 13 219 vaatamist

  17. kas peaks proteiine peale trenni ka tarbima või piisab valgust?

    Postitas bigmuscles1,
    • 57 vastust
    • 5 301 vaatamist

  18. lihase taastumise edasijõudnutele. Palun targad juttu panna.

    Postitas DannuDannu,
    • 57 vastust
    • 7 680 vaatamist

  19. Küsimus laiuse kohta ja TOITUMISKAVA!!!aidake!!

    Postitas Tarantula,
    • 55 vastust
    • 8 492 vaatamist

  20. Magus

    Postitas RassXenon,
    • 54 vastust
    • 10 508 vaatamist

  21. Kui palju päevas peaks tarbima süsivesikuid,valke,rasvu ?

    Postitas Tarantula,
    • 54 vastust
    • 29 380 vaatamist

  22. Miiiksss ma ei kasva ! :S

    Postitas Tarantula,
    • 54 vastust
    • 8 916 vaatamist

  23. Jõud / Rinnalt surumine

    Postitas bproof,
    • 53 vastust
    • 8 666 vaatamist

  24. Tänu millele areneb lihas suuremaks?

    Postitas VoodooMagic,
    • 53 vastust
    • 5 861 vaatamist

  25. Vajan nõu

    Postitas OldMan,
    • 53 vastust
    • 7 214 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×