Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Kuidas?

    Postitas Marcel739,
    • 2 vastust
    • 1 043 vaatamist

  2. Kuidas?

    Postitas Marcel739,
    • 0 vastust
    • 754 vaatamist

  3. Kava soovitused/parandused

    Postitas ZnTro,
    • 7 vastust
    • 1 605 vaatamist

  4. Kuidas keha rasva taset langetada?

    Postitas xThrekz,
    • 12 vastust
    • 4 935 vaatamist

  5. ei oska joosta...

    Postitas nato,
    • 3 vastust
    • 1 633 vaatamist

  6. Küki tegemine väikse amplituudiga

    Postitas Char27,
    • 3 vastust
    • 1 447 vaatamist

  7. Jooksmine

    Postitas 5870,
    • 2 vastust
    • 949 vaatamist

  8. Pulsikell

    Postitas Miias,
    • 20 vastust
    • 3 632 vaatamist

  9. Algajate kavad

    Postitas shot,
    • 5 vastust
    • 1 935 vaatamist

  10. Venitusarmid lihaste paisumisel?

    Postitas IN4R3K,
    • 16 vastust
    • 3 632 vaatamist

  11. Vajan abi küsimuste lahendamisel.

    Postitas Erx0len,
    • 2 vastust
    • 1 229 vaatamist

  12. Kaloraaz, cheatmeal, algaja.

    Postitas GymRat,
    • 25 vastust
    • 4 656 vaatamist

  13. Kava koostamise ABC

    Postitas Raccoon,
    • 5 vastust
    • 1 617 vaatamist

  14. Pikk mees ja treenimine

    Postitas rahumees07,
    • 3 vastust
    • 1 544 vaatamist

  15. Kuidas planeerida söögikordi?

    Postitas dzonny,
    • 15 vastust
    • 2 117 vaatamist

  16. insuliin

    Postitas kahvel87,
    • 4 vastust
    • 1 105 vaatamist

  17. Soovitage palun kava või näpunäiteid.

    Postitas syntax,
    • 3 vastust
    • 1 716 vaatamist

  18. Rasvast lahti ja lihast suuremaks?

    Postitas andezz,   
    • 53 vastust
    • 8 258 vaatamist

  19. Kaalust alla!

    Postitas Guest tomboy,
    • 8 vastust
    • 1 346 vaatamist

  20. Kodune treening

    Postitas Cätu,
    • 8 vastust
    • 3 506 vaatamist

  21. Kaotada rasva, et saada sixpack

    Postitas bAww,
    • 17 vastust
    • 3 376 vaatamist

  22. Vundament valatud - aidake rohelisel õigesti jätkata

    Postitas nibumuskel,
    • 20 vastust
    • 3 420 vaatamist

  23. vaim ja keha on valmis nüüd kõvasti kaalu langetama

    Postitas visahing1,   
    • 38 vastust
    • 5 946 vaatamist

  24. Video: Jõutõmme. Mis hästi, mis halvasti?

    Postitas Martin Mägi,   
    • 6 vastust
    • 2 058 vaatamist

  25. Poiss otsib abi

    Postitas JJ14,
    • 22 vastust
    • 2 897 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×