Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. kodune treening

    Postitas jaykobe,
    • 5 vastust
    • 2 271 vaatamist

  2. suur mure rasva ja tselluliidiga

    Postitas murelik neiu,
    • 16 vastust
    • 4 894 vaatamist

  3. stepper

    Postitas exhume,
    • 1 vastust
    • 1 260 vaatamist

  4. Selili kangi surumine otsmikult.

    Postitas asdfghjkl,
    • 3 vastust
    • 1 789 vaatamist

  5. Palun aidake..

    Postitas Lipnik,
    • 17 vastust
    • 3 801 vaatamist

  6. Lihase kasvamine

    Postitas Lipnik,
    • 13 vastust
    • 3 681 vaatamist

  7. otsin treenerit algajale naisterahvale

    Postitas anne391,
    • 4 vastust
    • 1 671 vaatamist

  8. Jõutõusu abi

    Postitas Lipnik,
    • 31 vastust
    • 5 748 vaatamist

  9. Mina-pildid+jutt

    Postitas meesi,
    • 18 vastust
    • 4 788 vaatamist

  10. Jõud

    Postitas Mart Muru,
    • 3 vastust
    • 1 747 vaatamist

  11. Sheik

    Postitas Fre,
    • 20 vastust
    • 4 419 vaatamist

  12. tere olen algaja tahax nõu...

    Postitas erik182,
    • 16 vastust
    • 3 549 vaatamist

  13. põlved

    Postitas Nita,
    • 9 vastust
    • 2 856 vaatamist

  14. Laadmine

    Postitas Fre,
    • 3 vastust
    • 1 777 vaatamist

  15. Treeningkava koostamine alagjale

    Postitas testuser3,
    • 5 vastust
    • 4 532 vaatamist

  16. kuidas kummirõngast vabaneda?

    Postitas tarvy,
    • 3 vastust
    • 1 918 vaatamist

  17. Kreatiin vs Proteiin

    Postitas reno49,
    • 4 vastust
    • 2 019 vaatamist

  18. Alustamine (toitumine ja trenn)

    Postitas uuspoiss,
    • 3 vastust
    • 2 216 vaatamist

  19. õunasõltlane:blink:

    Postitas poppy,
    • 6 vastust
    • 2 185 vaatamist

  20. lihased

    Postitas kaalikas,
    • 15 vastust
    • 3 745 vaatamist

  21. Trenn algajale!

    Postitas Dude19,
    • 33 vastust
    • 6 552 vaatamist

  22. 5x5 Süsteem

    Postitas Zero Cool,
    • 31 vastust
    • 5 321 vaatamist

  23. kreatiin

    Postitas vaits18,
    • 24 vastust
    • 4 020 vaatamist

  24. vajan abi

    Postitas Marcha1987,
    • 9 vastust
    • 2 725 vaatamist

  25. Venitamine

    Postitas Fre,
    • 16 vastust
    • 3 469 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×