Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 465 teemat selles foorumis

  1. Üks kord nädalas jõusaalis?

    Postitas Triim,
    • 5 vastust
    • 2 560 vaatamist

  3. valkudest

    Postitas erik182,
    • 10 vastust
    • 2 832 vaatamist

  4. Ületreenitus?

    Postitas Vikatman,
    • 8 vastust
    • 3 464 vaatamist

  5. Rasvast vabanemine.

    Postitas Kert,
    • 25 vastust
    • 8 242 vaatamist

  6. abi alustamiseks...

    Postitas rando89,
    • 3 vastust
    • 1 622 vaatamist

  7. väike küsimus

    Postitas morskar,
    • 6 vastust
    • 2 131 vaatamist

  8. kodune treening

    Postitas jaykobe,
    • 5 vastust
    • 2 452 vaatamist

  9. suur mure rasva ja tselluliidiga

    Postitas murelik neiu,
    • 16 vastust
    • 5 160 vaatamist

  10. stepper

    Postitas exhume,
    • 1 vastust
    • 1 407 vaatamist

  11. Selili kangi surumine otsmikult.

    Postitas asdfghjkl,
    • 3 vastust
    • 1 970 vaatamist

  12. Palun aidake..

    Postitas Lipnik,
    • 17 vastust
    • 4 106 vaatamist

  13. Lihase kasvamine

    Postitas Lipnik,
    • 13 vastust
    • 3 894 vaatamist

  14. otsin treenerit algajale naisterahvale

    Postitas anne391,
    • 4 vastust
    • 1 840 vaatamist

  15. Jõutõusu abi

    Postitas Lipnik,
    • 31 vastust
    • 6 324 vaatamist

  16. Mina-pildid+jutt

    Postitas meesi,
    • 18 vastust
    • 5 002 vaatamist

  17. Jõud

    Postitas Mart Muru,
    • 3 vastust
    • 1 882 vaatamist

  18. Sheik

    Postitas Fre,
    • 20 vastust
    • 4 627 vaatamist

  19. tere olen algaja tahax nõu...

    Postitas erik182,
    • 16 vastust
    • 3 774 vaatamist

  20. põlved

    Postitas Nita,
    • 9 vastust
    • 3 054 vaatamist

  21. Laadmine

    Postitas Fre,
    • 3 vastust
    • 1 931 vaatamist

  22. Treeningkava koostamine alagjale

    Postitas testuser3,
    • 5 vastust
    • 4 697 vaatamist

  23. kuidas kummirõngast vabaneda?

    Postitas tarvy,
    • 3 vastust
    • 2 093 vaatamist

  24. Kreatiin vs Proteiin

    Postitas reno49,
    • 4 vastust
    • 2 198 vaatamist

  25. Alustamine (toitumine ja trenn)

    Postitas uuspoiss,
    • 3 vastust
    • 2 387 vaatamist

  26. õunasõltlane:blink:

    Postitas poppy,
    • 6 vastust
    • 2 401 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×