Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Trenn ja seks

    • 18 vastust
    • 6 424 vaatamist
  2. Kasv

    • 11 vastust
    • 2 527 vaatamist
    • 21 vastust
    • 6 182 vaatamist
    • 19 vastust
    • 3 735 vaatamist
    • 4 vastust
    • 1 806 vaatamist
  3. põlved raksuvad

    • 38 vastust
    • 10 680 vaatamist
  4. kuidas võtta kreatiini?

    • 6 vastust
    • 2 286 vaatamist
  5. Tulemused

    • 9 vastust
    • 2 788 vaatamist
  6. 3 päeva kava või 2 päeva kava?

    • 1 vastust
    • 1 227 vaatamist
  7. ebaühtlane areng

    • 11 vastust
    • 2 566 vaatamist
    • 7 vastust
    • 4 122 vaatamist
  8. Kaalus juurde 10kg

    • 30 vastust
    • 6 275 vaatamist
  9. kas sobib see?

    • 6 vastust
    • 1 644 vaatamist
    • 12 vastust
    • 3 786 vaatamist
  10. Kas liiga tihe kava?

    • 16 vastust
    • 2 855 vaatamist
  11. Alumiste kõhulihaste treening

    • 3 vastust
    • 3 104 vaatamist
  12. valkudest 2

    • 4 vastust
    • 1 634 vaatamist
  13. Küsimus kangi kohta

    • 4 vastust
    • 1 837 vaatamist
  14. jõusaal noorele

    • 7 vastust
    • 2 084 vaatamist
  15. Üks kord nädalas jõusaalis?

    • 5 vastust
    • 2 386 vaatamist
  16. valkudest

    • 10 vastust
    • 2 655 vaatamist
  17. Ületreenitus?

    • 8 vastust
    • 3 240 vaatamist
  18. Rasvast vabanemine.

    • 25 vastust
    • 7 597 vaatamist
  19. abi alustamiseks...

    • 3 vastust
    • 1 467 vaatamist
  20. väike küsimus

    • 6 vastust
    • 1 939 vaatamist
  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×