Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 459 teemat selles foorumis

  1. Toidulisad

    Postitas ranger,
    • 29 vastust
    • 5 317 vaatamist

  2. treeningujärgne lihasevalu

    Postitas plaah,
    • 5 vastust
    • 1 986 vaatamist

  3. Hommikune ja õhtune trenn. Millal võiks tulemusi näha?

    Postitas testuser3,
    • 6 vastust
    • 2 551 vaatamist

  4. Suhtumine

    Postitas rantel,
    • 6 vastust
    • 1 701 vaatamist

  5. Kangi surumine vs kätekõverdus

    Postitas Maicle,
    • 9 vastust
    • 2 921 vaatamist

  6. Keefir!

    Postitas nadel,
    • 24 vastust
    • 5 805 vaatamist

  7. Kus oli ???

    Postitas Kaval,
    • 9 vastust
    • 2 170 vaatamist

  8. 5 seeriat?

    Postitas gymer,
    • 12 vastust
    • 2 647 vaatamist

  9. Terviseuuringud

    Postitas Capricorn,
    • 4 vastust
    • 2 085 vaatamist

  10. ai-ai-ai. ülekoormus?

    Postitas Thom,
    • 25 vastust
    • 6 207 vaatamist

  11. Kas keegi saaks selgitada täpselt ära mis on baasharjutus?

    Postitas sylver,
    • 22 vastust
    • 5 336 vaatamist

  12. Rõhk rinnal, treeningkava muutmine ok?

    Postitas JackDaniels,
    • 11 vastust
    • 2 490 vaatamist

  13. Aidake!

    Postitas Shamil,
    • 13 vastust
    • 3 152 vaatamist

  14. Plaanis hakata treenima (lihasmassi kasvatama ja lihased kontuursemaks).

    Postitas Capricorn,
    • 11 vastust
    • 3 203 vaatamist

  15. Küsimus

    Postitas LeBon,
    • 15 vastust
    • 2 611 vaatamist

  16. Küsimus algajate kava (meeste) kohta

    Postitas Külaline,
    • 1 vastust
    • 1 362 vaatamist

  17. Saun peale trenni.

    Postitas ristlõige,
    • 12 vastust
    • 3 198 vaatamist

  18. algaja küsimused.

    Postitas Thom,
    • 6 vastust
    • 2 252 vaatamist

  19. Palju küsimusi!

    Postitas zoo,
    • 15 vastust
    • 3 153 vaatamist

  20. Kuidas alustada?

    Postitas timo009,
    • 14 vastust
    • 4 474 vaatamist

  21. kas panen väga mööda???

    Postitas lutsukomm,
    • 16 vastust
    • 3 282 vaatamist

  22. Kas Ujumine aitab !?

    Postitas p6rsake,
    • 7 vastust
    • 3 205 vaatamist

  23. Matid

    Postitas Maicle,
    • 6 vastust
    • 2 055 vaatamist

  24. oleks abi vaja

    Postitas Kang,
    • 0 vastust
    • 971 vaatamist

  25. Alustasin treeningutega (soov kaalu kaotada ja lihasmassi kasvatada)

    Postitas Gene,
    • 3 vastust
    • 1 565 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×