Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 465 teemat selles foorumis

  1. Rinnalihased

    Postitas inimene1,
    • 1 vastust
    • 1 809 vaatamist

  3. Jõuharjutuste küsimus

    Postitas pinksireketid,
    • 7 vastust
    • 2 286 vaatamist

  4. Kerge külmetus

    Postitas v2ikeatl33t,
    • 4 vastust
    • 2 012 vaatamist

  5. Toitumiskava

    Postitas Maakivi,
    • 3 vastust
    • 2 319 vaatamist

  6. Jooksu raskused

    Postitas Teravurr,
    • 2 vastust
    • 2 116 vaatamist

  7. Lisandid

    Postitas RaAr,
    • 8 vastust
    • 2 465 vaatamist

  8. Jõutreening (tulemused ja areng)

    Postitas Malamuut,
    • 31 vastust
    • 10 829 vaatamist

  9. Miks lihas ei kasva?

    Postitas rapsakas,
    • 8 vastust
    • 3 249 vaatamist

  10. Streetworkout

    Postitas Invisibl3,
    • 9 vastust
    • 2 664 vaatamist

  11. trenni isu kaob ära juba!

    Postitas papaia,
    • 12 vastust
    • 3 622 vaatamist

  12. Treening- ja toitumiskava

    Postitas hai,
    • 5 vastust
    • 2 710 vaatamist

  13. Küsimus treeningu kohta- kas nii lihas kasvab?

    Postitas eliisabetheliisa,
    • 75 vastust
    • 13 790 vaatamist

  14. 1 vs 2 või rohkem trenni lihasgrupile nädalas

    Postitas Varajane,
    • 12 vastust
    • 3 517 vaatamist

  15. Vormi saamisel abi

    Postitas RaAr,
    • 2 vastust
    • 1 879 vaatamist

  16. T-T blogi (+20)

    Postitas T-T,
    • 17 vastust
    • 3 675 vaatamist

  17. Välitrenn

    Postitas kpiibe,
    • 18 vastust
    • 3 555 vaatamist

  18. Kalorid

    Postitas SWB,
    • 4 vastust
    • 2 183 vaatamist

  19. Kõhulihased, sixpack

    Postitas donaldtoomsalu,
    • 8 vastust
    • 3 887 vaatamist

  20. Kätekõverdused

    Postitas zaduu,
    • 5 vastust
    • 2 405 vaatamist

  21. Ei suuda enam kätekõverdusi teha

    Postitas mikks,
    • 2 vastust
    • 2 557 vaatamist

  22. Paluks abi :)

    Postitas leisu,
    • 4 vastust
    • 1 647 vaatamist

  23. Lihas täis ja kurnatud vs tühi ja tuim

    Postitas Melder,
    • 3 vastust
    • 2 190 vaatamist

  24. Kui tihti teha trenni?

    Postitas SWB,
    • 0 vastust
    • 1 864 vaatamist

  25. Millist shake-i enne ja pärast trenni?

    Postitas 555LRV,
    • 11 vastust
    • 3 049 vaatamist

  26. Suhkur vs aspartaam

    Postitas tomtom,
    • 17 vastust
    • 3 631 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×