Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 465 teemat selles foorumis

  1. Lõuatõmbe tehnika

    Postitas melsu,   
    • 17 vastust
    • 4 175 vaatamist

  3. Lihasgruppide jaotus

    Postitas 123123,
    • 8 vastust
    • 3 311 vaatamist

  4. Kiiruse arendamine jooksmisel

    Postitas g0709,
    • 4 vastust
    • 1 769 vaatamist

  5. Kava

    Postitas CookieRookie,   
    • 4 vastust
    • 2 013 vaatamist

  6. Nõrgem käsi

    Postitas Skinny15,
    • 1 vastust
    • 1 296 vaatamist

  7. Kaitseväes treenimine.

    Postitas pokz,   
    • 3 vastust
    • 1 706 vaatamist

  8. Mida või 1kord nädalas

    Postitas CookieRookie,
    • 2 vastust
    • 1 565 vaatamist

  9. Trenn venib pikaks

    Postitas fitlove,
    • 1 vastust
    • 1 677 vaatamist

  10. Lihasmass alakaalulisele

    Postitas Skinny15,
    • 23 vastust
    • 4 329 vaatamist

  11. Päevane toitumine

    Postitas Skinny15,
    • 2 vastust
    • 1 601 vaatamist

  12. Selgroo murd

    Postitas CookieRookie,   
    • 0 vastust
    • 1 233 vaatamist

  13. Treening Märkmik?

    Postitas Sanddeer,
    • 3 vastust
    • 1 693 vaatamist

  14. Milline Fasti proteiini pulber?

    Postitas karmo101,
    • 8 vastust
    • 2 786 vaatamist

  15. Liigapalju kõike korraga?

    Postitas Sanddeer,
    • 7 vastust
    • 2 028 vaatamist

  16. Pull up band

    Postitas karmo101,
    • 3 vastust
    • 1 571 vaatamist

  17. Mis on valesti?

    Postitas maitzx,
    • 6 vastust
    • 2 611 vaatamist

  18. Vaga peenikesed saarelihased, palun aidake

    Postitas stiiven50,
    • 1 vastust
    • 1 433 vaatamist

  19. puusasirutus kangiga

    Postitas Novelty,
    • 1 vastust
    • 1 188 vaatamist

  20. Rasvapõletus

    Postitas karmo101,
    • 4 vastust
    • 2 118 vaatamist

  21. MIS HARJUTUSI/MILLAL?

    Postitas Builder396,
    • 3 vastust
    • 1 487 vaatamist

  22. Kuidas saada katte 175g proteiini paevas ilma toidulisanditeda?

    Postitas stiiven50,
    • 2 vastust
    • 1 984 vaatamist

  23. Kaalu kaotus puhke perioodil

    Postitas Tomia,
    • 0 vastust
    • 1 097 vaatamist

  24. Riietus

    Postitas taisto234,
    • 3 vastust
    • 1 742 vaatamist

  25. Vajaks veidi abi

    Postitas Robecc1,
    • 6 vastust
    • 2 017 vaatamist

  26. LihaseKasvatamine

    Postitas inimene1999,
    • 3 vastust
    • 2 160 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×