Skinny15 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 28, 2017 (muudetud) Tere kõigile! Tekkis küsimus, et kas 200 kätekõverdust päevas, 30-päeva on mõtekas / kasulik teha? (Jõusaalis ei käi) Olen 16, 180cm pikk, kaalun 57kg, kuna olen alakaaluline ja jõusaalis pole väga võimalust käia ning paljud on just kätekõverdustega alustanud kodus, siis mõtlesin et võiks ise ka proovida, kuid paljud räägivad et see on pigem kahjulik / teised jällegi teist juttu, et alustuseks hea.. Mõtlesin, et küsiks siit targematelt abi, kas see oleks pigem kasulik / kahjulik, kas 30-päevaga peaks nägema mingisuguseid muutusi ülakehal..? Muudetud Juuli 28, 2017 kasutaja Skinny15 poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Arnold 76 Teavita postitusest Postitas Juuli 29, 2017 Parem on see kindalsti, kui mittemidagi teha. Kehalise katsena korralik väljakutse, treenib vaimu ja keha :-) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
