Algajale Tartus nõu?

[maitzx 0]

Kuna talupojamõistusega trenni tehes pole suutnud olulisel määral lihast ja jõunäitajaid parandada, siis mõtlesin, et peaks mõne asjatundjaga konsulteerima.

Siinkohal ma pöördungi kaasfoorumlaste poole, et ehk oskate Tartus kedagi pädevat soovitada, kes seletaks lahti, kuidas treenida ja mida süüa, et ka tulemust oleks.

 

Tänud juba ette ära neile, kes võtavad vaevaks vastata..

[Eleri 153]

Mina soovitan sul Darola Kruusiku poole pöörduda. Saad ilmselt meili või facebooki teel temaga ühendust

[Ssnozzz 3]

Igas suuremas jõusaalis treenerid olemas, kellelt personaaltreeninguga seda infot saab  näiteks Tartu Kesklinna Myfitnessis väga asjatundlikud treenerid.