Mass

[kristen. 8]

Mis te arvate kui pikalt võiks üks massi tsükkel kesta?

[Mart Muru 17]

Oleneb eesmärkidest. Mõnel on eluaeg massitsükkel.

[daemonium 18]

Mis te arvate kui pikalt võiks üks massi tsükkel kesta?

e-ee ...

minul algas sünniga ja kestis 38 aastat,

Siis läks jama ülivägasuureks.Kõige otsesemas mõttes.

[htilga 95]

No näiteks treeningkavade all pakutavale massitsüklile on kirjutatud juurde, et kestab 3 nädalat.

http://www.fitness.ee/treeningkavad/24

[samuil 12]

Kulturismis kasutatakse kolme järjestikust tsüklit - jõu, massi- ja separatsoonitsüklit. Jõutsükli kestvus 3-4 nädalat, massitsükkel 4-5nädalat ning separatsioonitsükkel 3-4nädalat. Separatsioonitsükkel peaks olema kindlasti taastava iseloomuga, et saaks minna uuele ringile.