Vend Vähk Peab liikuma!

[vend vähk 659]

Sult ikka viskab neid mõtteteri. Üritan meelde jätta.

Jätka samas vaimus.

Kas sina olid varem sellest vanasõnast midagi kuulnud? See on vist mingi Abruka vanasõna vms

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Kas sina olid varem sellest vanasõnast midagi kuulnud? See on vist mingi Abruka vanasõna vms

Ei olnud, seetõttu üritangi nüüd meelde jätta ja oma varasalve lisada.

Aga ma olen kuulnud "parem hea ######, kui ###### ######".

[vend vähk 659]

Ei olnud, seetõttu üritangi nüüd meelde jätta ja oma varasalve lisada.

Aga ma olen kuulnud "parem hea ######, kui ###### ######".

Jah, see on palju levinum kui see ribidevärk

[gmaster 303]

Kirp, tegele oma töövarjuga, mitte ära ropenda siin teiste blogides. Otsisid ju koristajat ja kokatädi vms

Õnn on sinu õvvele tulnud!!

Muudetud November 22, 2012 kasutaja gmaster poolt

[vend vähk 659]

Kirp, tegele oma töövarjuga, mitte ära ropenda siin teiste blogides. Otsisid ju koristajat ja kokatädi vms

Õnn on sinu õvvele tulnud!!

Mis mõttes koristaja? Kirp pidi ju Tartu Lõunakeskuse kärumees Jaanuse töövari olema

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Mis mõttes koristaja? Kirp pidi ju Tartu Lõunakeskuse kärumees Jaanuse töövari olema

Ei-ei. Mul on täna endal töövari.

Sargelik eputamine alaku:

[Sarge 385]

Ei-ei. Mul on täna endal töövari.

Sargelik eputamine alaku:

Uiuiui... Peaaegu, peaaegu, Kirp. Minu naised on bikiinides ainult

[vend vähk 659]

Ei-ei. Mul on täna endal töövari.

Sargelik eputamine alaku:

NO SEE OLI KÜLL KÕIGE HALEDAM AVALDUS EVER! Sargele jääd sa igas elemendis alla kui ved pildile mingi poolpimeda tütarlapse, kes seda koledust vist hästi ei näe, kes tema kõrval seisab ja nina on tal ka ilmselt kinni!

[vend vähk 659]

Uiuiui... Peaaegu, peaaegu, Kirp. Minu naised on bikiinides ainult

See avaldus on Sarge kohta natuke tagasihoidlik. Võiks ikka paljad naised olla!

[vend vähk 659]

Tänane pomm: Eedeni FitLife spordiklubi riideruumis kohtusid täna kaks vägevat Eesti noorkulturisti ning Paul silmas pingsalt Raineri vägevat karvast rinda ja tegi teadustööpreemia väärilise avalduse. Mis te arvate, mida ta Raineril märkas?

[vend vähk 659]

Tänane pomm: Eedeni FitLife spordiklubi riideruumis kohtusid täna kaks vägevat Eesti noorkulturisti ning Paul silmas pingsalt Raineri vägevat karvast rinda ja tegi teadustööpreemia väärilise avalduse. Mis te arvate, mida ta Raineril märkas?

Eks nii ongi, et kui mingisuguseid luksuslikke auhindasid välja ei pane, siis keegi ei viitsi ka midagi pakkuda! Igal juhul Pauli avaldus Rainerile oli selline:

"SUL ON NII VÄIKESED NIBUD!"

Selle peale oli Rainer pisut kohmetu- tema ei ole ju selles süüdi!

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Narri meest, aga mitte mehe nibusid!

[KristoR 3]

[vend vähk 659]

Täiesti kohutav

[vAleksei 39]

Ma arvan, et tegelikult ei olnud mitte väikesed nibud, vaid günekomastia

[vend vähk 659]

Ma arvan, et tegelikult ei olnud mitte väikesed nibud, vaid günekomastia

Kui Raineriga kokku saad, siis uuri selle mehe tisse kohe rahulikult lähemalt ja kui peremees lubab, siis vajadusel katsu- ega muidu teada ei saa, mis värk nendega on

[t0lulyli 3]

Jäin pakkumisega hiljaks aga oles pakkunud et paul ütles: sul on silikonid!

[vend vähk 659]

Jäin pakkumisega hiljaks aga oles pakkunud et paul ütles: sul on silikonid!

Ei ole hullu! Kui tiss muidu ei arene- küll siis pöördutakse plastilise kirurgi poole

[vend vähk 659]

23.november 2012

Täna tegin 2 trenni- varahommikul CXWORX ja päeval bodypumpi. Tänane bodypump oli kaheosaline- esimesed 4 harjutust tegin BP66 programmi järgi ja järgmised 5 praeguse 83 programmi järgi ning lõpetuseks jälle 66 programmi järgi venitused. Pühapäeva õhtul tahaksin teha midagi veel põnevamat, aga ei hakka sündmustest ette ruttama. Praegu istun kodus ja naudin oma paariaastase pisitütre ajuloputust. Ta suudab mingisuguse häälitseva ja laulva mänguasjaga tuhandeid kordasid ühte ja sama lauluviisi kuulata ning minu ajusopid on juba päris pehmed selle jama peale, aga vähemalt igav ei ole. Enesetunne on parem, aga šokolaadi ei taha ilmselt enam niipea! Toidulisanditest läksid täna PROMIX, WHEY+, HERA80, PRODE90 ja loomulikult PUMP+ ja JOINT+.

Kui viitsimist on, siis uurin vanemaid bodypumpi programme ning valin pühapäevaks midagi ärevat välja- võiks sellise programmi kokku keevitada, kus oleks vähemalt 4 harjutuses kätekõverdused- need on alati rahva "lemmikud"

[KristoR 3]

Kätekõverduste mõte väga muhe ! Pühapäeva õhtul liituks bodypumpiga ja no ma ootan siis juba kätekõverdusi =D

[vend vähk 659]

Kätekõverduste mõte väga muhe ! Pühapäeva õhtul liituks bodypumpiga ja no ma ootan siis juba kätekõverdusi =D

Kristo võib muidugi terve tunni ainult kätekõverdusi teha igas asendis

[htilga 95]

Kui viitsimist on, siis uurin vanemaid bodypumpi programme ning valin pühapäevaks midagi ärevat välja- võiks sellise programmi kokku keevitada, kus oleks vähemalt 4 harjutuses kätekõverdused- need on alati rahva "lemmikud"

Rinnale, triitsepsile, õlale ja mis see neljas oleks?

[Ak_47 57]

Rinnale, triitsepsile, õlale ja mis see neljas oleks?

Kõigile kolmele korraga

[htilga 95]

Kõigile kolmele korraga

Modifitseeritult muidugi.

[vend vähk 659]

Rinnale, triitsepsile, õlale ja mis see neljas oleks?

Mõnes programmis on kõhulihaste harjutus ka osaliselt toenglamangus