peki 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2009 Tere Fred.Küsiks teie käest ka et mida ma teen valesti. Asi siis selles et olen eelmise aasta novembrist trennis käinud ning dieeti pidanud.Kui dieeti alustasin kaalusin 130 kilo ja kõht oli 129 cm , kuni augustini läks kõik ilusti kaal langes 85 kiloni , kõht 89 cm . Toitun sama kava järgi kus olen koguseid vähendanud kuid kaal on tõusnud 93 kg pikkust 180 vanus 32.ETTE TÄNADES Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
xintoc 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2009 trenni vähendanud? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daemonium 18 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2009 Tere Fred.Küsiks teie käest ka et mida ma teen valesti. Asi siis selles et olen eelmise aasta novembrist trennis käinud ning dieeti pidanud.Kui dieeti alustasin kaalusin 130 kilo ja kõht oli 129 cm , kuni augustini läks kõik ilusti kaal langes 85 kiloni , kõht 89 cm . Toitun sama kava järgi kus olen koguseid vähendanud kuid kaal on tõusnud 93 kg pikkust 180 vanus 32.ETTE TÄNADESTrenn kasvatab ju ka lihaseid ...Oled kindel,et kaal on tõusnud peki arvel?Kas rasvaprotsent on tõusnud?Mida pilk peeglisse ütleb? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
peki 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2009 Trenni teen Kiivikase kava järgi edasijõudnute kava jaotatud 3 2 osa.Rasva protsenti ei oska öelda .Trenni teen ülepäeviti. Välimust ei oska komenteerida aga hüüdnime olensaanud Batman. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Lev 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2009 Välimust ei oska komenteerida aga hüüdnime olensaanud Batman.Kõrvade või lihaste järgi? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
peki 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2009 Kõrvad tunduvad et on tavalised aga ega ei tea ju mida inimesed näevad. 35 kilosed naised ütlevad ka ju et on paksud Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Unisol 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2009 Kõrvad tunduvad et on tavalised aga ega ei tea ju mida inimesed näevad. 35 kilosed naised ütlevad ka ju et on paksudNo naised on naised ära seda unusta Iga naine tahab alati natuke kergem olla kui ta hetkel on Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Stardust 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2009 Hüüdnimega Batman seostus mulle automaatselt lotendav nahk. Noh, kui mees käed külgedele tõstab, siis võib suure tuule korral lendu minna. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
emmimees 1 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2009 Aga võibolla käib keebiga hoopis. Tglt kaalumuutus võib toimuda ka mõnest muust muutusest elus ..äkki jätsid suitsu maha, sotsiaalsed muutused vms. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Fred Antson 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 23, 2009 Tere Fred.Küsiks teie käest ka et mida ma teen valesti. Asi siis selles et olen eelmise aasta novembrist trennis käinud ning dieeti pidanud.Kui dieeti alustasin kaalusin 130 kilo ja kõht oli 129 cm , kuni augustini läks kõik ilusti kaal langes 85 kiloni , kõht 89 cm . Toitun sama kava järgi kus olen koguseid vähendanud kuid kaal on tõusnud 93 kg pikkust 180 vanus 32.ETTE TÄNADESKui sööd ühtemoodi, võib olla selline tagajärg; kui sööd liiga vähe, võib samuti niimoodi minna; kui mõlemat, siis praegu valitseva toitumismudeli korral ei saagi organism teistmoodi reageerida ... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
peki 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 23, 2009 Kui sööd ühtemoodi, võib olla selline tagajärg; kui sööd liiga vähe, võib samuti niimoodi minna; kui mõlemat, siis praegu valitseva toitumismudeli korral ei saagi organism teistmoodi reageerida ...Kas se tähendab seda ,et pean hakkama lihtsalt proovima mis mulle kõigeparemini sobib. Hetke põhitoidud on kanafilee, kodujuust, valgehallitusjuust, muna, pudrud,leib(vahest harva), loomaliha ja juurikad (värsked). Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Fred Antson 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2009 Kas se tähendab seda ,et pean hakkama lihtsalt proovima mis mulle kõigeparemini sobib. Hetke põhitoidud on kanafilee, kodujuust, valgehallitusjuust, muna, pudrud,leib(vahest harva), loomaliha ja juurikad (värsked).See tähendab eelkõige toiduenergia kõigutamist: ühel päeval keskmisest rohkem, järgmisel päeval vähem, siis jälle keskmiselt - et ei oleks pidevalt ühtemoodi söömist. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides