shreku 3 Teavita postitusest Postitas September 28, 2008 Hakkan 1. okt. ujula 4 jõusaalis käima. Hea oleks kui saaks kellegiga koos käima hakkata. Oleks trennist palju rohkem kasu. Eriti kükki ja lamades surumise koha pealt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
5ander 0 Teavita postitusest Postitas September 28, 2008 (muudetud) Ega sa esimest korda jõusaali lähe? Üksi sa ka vaevalt seal oled. Lähed kohale, saad omale uusi tutvusi seal kohapeal. Muudetud September 28, 2008 kasutaja 5ander poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
shreku 3 Teavita postitusest Postitas September 28, 2008 Esimest korda ei lähe. Päris mitmesajandat juba. Lihtsalt hea oleks kui saaks kellegi kindlaga käija. Muidu lähed trenni ja pead mõtlema, kas ma saan teha suurte koormustega või mitte. Ilma, et ma kusagil kangi alla jääks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
5ander 0 Teavita postitusest Postitas September 28, 2008 Esimest korda ei lähe. Päris mitmesajandat juba. Lihtsalt hea oleks kui saaks kellegi kindlaga käija. Muidu lähed trenni ja pead mõtlema, kas ma saan teha suurte koormustega või mitte. Ilma, et ma kusagil kangi alla jääks.Aa, no siis muidugi, mõistetav! Lihtsalt minupoolne selgusetus, teist kui isiksusest, seetõttu pidin sellise küsimuse esitama. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alexander Andrusenko 52 Teavita postitusest Postitas September 28, 2008 Pane siia kirja oma treeningstaaž ja mingid tulemused ka igaks juhuks. Kas või surumine-kükk-tõmme vms. Kõige parem on siis, kui treeningpartner sinuga enam-vähem võrdne on. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
shreku 3 Teavita postitusest Postitas September 28, 2008 Kükk on 165, Jõutõmme 185 ja lamades surumine 130. Tegelenud olen 3a. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
