MoloM 14 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2008 Andke head nõu kuidas lahti saada harjumusest öösel ärgates näksida külmakapist midagi? Ärkan kusagil kahe paiku üles ja selline jube isu et ei suuda vastu panna ja ikka midagi põske pistan. Tähh Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vilps 1 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2008 Mis kell või mitu tundi enne magamaminekut sööd? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2008 Mis kell või mitu tundi enne magamaminekut sööd?... ja mida sööd? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Agnes1h 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2008 Äkki suur silt külmkapi uksel, et "ära söö öösel!" aitaks?! Vbl aitaks see kui ei ärkaks öösel üles? Uneprobleemid? Või kui süüa, siis süüa pigem valku kui süsiveskuid? Ja vbl aitab ka eelmise toidukorra õige(m) kellaaeg ja üldse õige(m) toitumine?! Aga ok. tglt juba suuremad eksperdid siin sulle nõu annavad ja vajadusel ka mind korrigeerivad. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2008 Kui sa mingit räpsu sööd. Siis tee õhtul midagi korralikumat valmis ja söö toda Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rando1 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2008 Enne magama minekut tee külmkapp tühjaks. Siis pole öösel midagi võtta. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hehee 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2008 Enne magama minekut tee külmkapp tühjaks. Siis pole öösel midagi võtta.Et oleks ka hommikul hea nälgida? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2008 Miks peab nälgima ?Lihtsalt õhtul valmistad öiseks näksimiseks toidu ette Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MoloM 14 Teavita postitusest Postitas Aprill 21, 2008 ... ja mida sööd?5-6 vahel söön korraliku õhtusöögi, õhtul paar tundi enne magamaminekut söön veel võileiva, väikse karbi kodujuustu või midagi sellist, natuke puuvilja või mõne porgandi nu midagi värsket igatahes. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Aprill 21, 2008 5-6 vahel söön korraliku õhtusöögi, õhtul paar tundi enne magamaminekut söön veel võileiva, väikse karbi kodujuustu või midagi sellist, natuke puuvilja või mõne porgandi nu midagi värsket igatahes.Jäta õhtul kiired süsivesikud ära (leib, puuvili), ilmselt veresuhkru langus põhjustab öösel tühja kõhu, lisa kodujuustule hapukoort. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ristokru 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 21, 2008 5-6 vahel söön korraliku õhtusöögi, õhtul paar tundi enne magamaminekut söön veel võileiva, väikse karbi kodujuustu või midagi sellist, natuke puuvilja või mõne porgandi nu midagi värsket igatahes.Söö enne magama minekut nt. kohupiima, see võttis mul nälja tunde öösel. Ja kui sa teed kõvasti trenni siis õine näksimine pole ka halb. Muidugi kui see näksimine korralikum toit. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TANK 3 Teavita postitusest Postitas Aprill 21, 2008 Andke head nõu kuidas lahti saada harjumusest öösel ärgates näksida külmakapist midagi? Ärkan kusagil kahe paiku üles ja selline jube isu et ei suuda vastu panna ja ikka midagi põske pistan. TähhKurat, mina näen vaeva et seda endale sisse harjutada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides