Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 465 teemat selles foorumis

  1. Jõud ja mass

    Postitas timo1233,
    • 17 vastust
    • 5 052 vaatamist

  3. Sumo-jõutõmme

    Postitas OldMan,
    • 10 vastust
    • 2 987 vaatamist

  4. Lihased valu jne.

    Postitas night596,
    • 4 vastust
    • 1 261 vaatamist

  5. Treening

    Postitas Algaja1337,
    • 2 vastust
    • 1 293 vaatamist

  6. Jõusaalitreening pärast korvpalli trenni

    Postitas kerdok,
    • 2 vastust
    • 1 226 vaatamist

  7. Palun abi! pakk-jalad ja tselluliit.. (pildid)

    Postitas schmubble,
    • 19 vastust
    • 9 321 vaatamist

  8. lihasmass....

    Postitas t2heolen,
    • 12 vastust
    • 2 708 vaatamist

  9. 1 aasta pärast last. Kuidas saada vormi ? Et ikka naiselik lihas ka oleks?

    Postitas spritzer,
    • 11 vastust
    • 3 310 vaatamist

  10. Military press

    Postitas infomees,
    • 4 vastust
    • 1 537 vaatamist

  11. Küsimus

    Postitas RRai,
    • 14 vastust
    • 2 156 vaatamist

  12. Hilisõhtused treeningud ja toitumine peale seda

    Postitas jefa,
    • 4 vastust
    • 1 714 vaatamist

  13. Treeningkava täiesti algajale

    Postitas MrRaiko,
    • 10 vastust
    • 2 185 vaatamist

  14. Toidulisandid(noortele)

    Postitas SdFx,
    • 7 vastust
    • 1 428 vaatamist

  15. energia vajadus/kulutus...

    Postitas t2heolen,
    • 4 vastust
    • 1 909 vaatamist

  16. Kaalunumbri liikumine kinni

    Postitas Pipppin,
    • 23 vastust
    • 3 801 vaatamist

  17. Kõhu- ning rinnalihased

    Postitas AllarKiirats,
    • 1 vastust
    • 1 433 vaatamist

  18. Palun abi treeningkavaga

    Postitas fender,
    • 0 vastust
    • 910 vaatamist

  19. Kuidas alustada teekonda bikinifitness'ini?

    Postitas mfoxy,
    • 4 vastust
    • 5 812 vaatamist

  20. Natuke abi palun

    Postitas t4rm0,
    • 5 vastust
    • 1 833 vaatamist

  21. toitumine...

    Postitas t2heolen,
    • 12 vastust
    • 1 845 vaatamist

  22. Käsivars

    Postitas OliverK96,
    • 1 vastust
    • 1 568 vaatamist

  23. Rattasõiduga kaalu langetamine.

    Postitas mihkel1991,
    • 19 vastust
    • 4 040 vaatamist

  24. Millist pulbrit?

    Postitas lendorav,
    • 38 vastust
    • 3 783 vaatamist

  25. Küsimused treeningkava ja lihasmassi arengu kohta

    Postitas Kristo_P,
    • 6 vastust
    • 1 649 vaatamist

  26. Ei suuda ise ära otsustada, aidake palun!

    Postitas pisike123,
    • 11 vastust
    • 1 788 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×