Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 465 teemat selles foorumis

  1. Millist piimatoodet tarbida?

    Postitas IN4R3K,
    • 2 vastust
    • 1 150 vaatamist

  3. Jillian Michaelsi treeningud

    Postitas 3rika,
    • 0 vastust
    • 1 227 vaatamist

  4. Kehakaal ja jõud

    Postitas Koger,
    • 1 vastust
    • 1 215 vaatamist

  5. EMS treening

    Postitas tomtom,   
    • 11 vastust
    • 9 321 vaatamist

  6. Värin lihastes

    Postitas maximillian,
    • 3 vastust
    • 1 691 vaatamist

  7. Ebavõrdne lihaskasv

    Postitas stallone33,
    • 1 vastust
    • 1 450 vaatamist

  8. Mõned küsimused kehatüübi ja trenni kohta

    Postitas Eliizabeth,
    • 12 vastust
    • 3 440 vaatamist

  9. Piltide tegemine arengu jälgimiseks

    Postitas Char27,
    • 4 vastust
    • 1 635 vaatamist

  10. Mis on valesti?

    Postitas Ronda19,   
    • 17 vastust
    • 4 118 vaatamist

  11. Treeningkordade arv nädalas?

    Postitas pillekas9,
    • 3 vastust
    • 1 992 vaatamist

  12. Küsimus toidulisandi kohta.

    Postitas Pulk,
    • 65 vastust
    • 7 674 vaatamist

  13. Hilisõhtune trenn jõusaalis- kas peale seda süüa?

    Postitas LittleBlackCat,
    • 6 vastust
    • 2 447 vaatamist

  14. suur ülekaal(soov langetada)

    Postitas aamann15,
    • 12 vastust
    • 3 022 vaatamist

  15. Taimsete valkude kombineerimine omavahel

    Postitas Jagex,
    • 9 vastust
    • 1 824 vaatamist

  16. Algaja küsimused ning probleemid !

    Postitas Martin655,
    • 7 vastust
    • 2 105 vaatamist

  17. Treening hantlitega 1 nädal+1 nädal oma keha raskusega

    Postitas olenp2ttpoiss,
    • 2 vastust
    • 1 638 vaatamist

  18. Küsimus + Pildid

    Postitas izotopia,
    • 1 vastust
    • 1 534 vaatamist

  19. Kangiga kükid

    Postitas kadri23,
    • 8 vastust
    • 6 070 vaatamist

  20. Kaalust maha ja suveks vähe rohkem trimmi

    Postitas R3iks,
    • 4 vastust
    • 2 047 vaatamist

  21. Treening, mis põlve ei koorma

    Postitas Liinav,
    • 19 vastust
    • 7 176 vaatamist

  22. Piisavalt trenni?

    Postitas Mery,
    • 14 vastust
    • 3 035 vaatamist

  23. efektiivne trenn algajale

    Postitas aassu,
    • 4 vastust
    • 2 322 vaatamist

  24. Õlaringid raskustega

    Postitas IN4R3K,
    • 5 vastust
    • 1 441 vaatamist

  25. Väike küsimus

    Postitas Kristo.,
    • 2 vastust
    • 1 159 vaatamist

  26. Kava 40 aastasele

    Postitas Fdvk,
    • 2 vastust
    • 1 242 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×