Jump to content

Otsi Keskkonnast

Showing results for tags 'hemoglobiin'.


More search options

  • Otsi läbi Siltide

    Trüki sildid komaga eraldatuna.

  • Otsi läbi Autorite

Sisu Tüüp


Kalendrid

  • Foorumi kalender

Foorumid

  • International
    • Võistlused / Events
    • In English
    • Русский форум
    • Media
  • Päevakajaline
    • Uudiste ja artiklite järelkaja
    • Üritused, sündmused, koolitused, eksamid
    • Tutvumine
    • Küsitlused
    • Vaba foorum
    • Klubid
    • Otsin/pakun tööd
  • Treening
    • Algajad
    • Jõusaal
    • Rühmfitness
    • Naised ja treening
    • Muud spordialad
    • Personaaltreeningud
  • Toitumine
    • Kaalust juurde
    • Kaalust maha
    • Toidulisandid
    • Retseptinurk
    • Üldine
  • Spetsialistid
    • Küsi Teadjatelt
    • Vigastused ja haigused
    • Müüdimurdjad
  • Seltskonnad
    • CocoTeam Eesti
    • Fast Team - Valmistu koos minuga
    • Olimp Team - Valmistu koos minuga
    • IconFit Team - Valmistu koos minuga
    • FatBurner Team - Valmistu koos minuga
    • Blogid
    • FightClub
    • Jõumehed
  • Kommerts
    • FitShop
    • Ost, Müük, Vahetus
    • Pakkumised
  • Arhiiv
    • Fat Burner Club
    • Vana Foorum
    • Küsi Kalmuselt
    • Kuus Kanget
    • FIT.ioksjonid
  • Tehniline Info
    • Uudised ja Info
    • Fitness.ee

Found 1 result

  1. Tere spetsialistid! Mul avastati rauavaegusaneemia. Kuna organism toidust piisavalt rauda ei omasta (söön muidu ikka asju, mis rauda sisaldavad ja omastada aitavad, a la punane liha, pähklid, seemned, juurikad jne), siis määrati mulle rauatabletid (saan päevas 200 mg rauda), mida pean järgnevatel kuudel nüüd närima hakkama. Kuigi olen jõuetu ja väsinud on minus spordipisik ikka veel sees ja tahaksin uuesti trenni tegema hakata. Kas mul on lähiajal üldse mõtet trenni poole vaadata või peaksin mingiks ajaks jõusaalist siiski eemale jääma ja lihaste asemel hoopis oma rauanäitu kasvatama? Või ei tee 2-3 kangitrenni nädalas siiski midagi hullu? Suured tänud!
×