serif
-
Sisu loend
32 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Postitused posted by serif
-
-
seadete alt saad muutaMitut postitust kuvada iga teema all - 40
Mitut teemat näidata iga foorumi all - 40
Kui seda kohta mõtlesid siis see ei muutnud midagi.. ikka sama jama et kõik kinni.. on mingi muu koht kus võimalik muuta ?
-
Näen nüüd forumi kõiki teemasid nii:
Varem sellist asja polnud :S
-
Poleks aleknal jalad haiged/valusad olnud arvan et oleks meil teine MM meister... aga siiski super et eestlane võidu krabas !... Ja ei ole mõtet teha tammertit maha !
Maailmas top10 sees olla on ju seegi SUPER tulemus ! ?
Või ainult on top3 tähtis ?
-
Masendav...
-
Raiska energiat.. kas või otsingu kasutamiseks
-
et proteiinijäätis nagu ?miks ka mitte.
Pane 700ml valgujooki täis, murra triitsa ja biitsa kasutades harjavarrest umbes viiendik ning torka see sinna sisse.
hommikuks on külmunud ja võid terve järgmise päeva põkijäätist limpsides ringi tuiata.
edu eksperimenteerimisel!
põkijäätis hahahaha
aga muidu jääse laskmine ma ei usu et midagi halba teeb
-
Kuidas ei saa?Teed ühel jalal kükke ja võtab läbi küll jalad. :angry:Eriti kui võtad veel hantlid ka kätte.Hantlitega on jah päris keharaskuse harjutus ...
-
Väga head
-
Tuli mobiilie sõnum just üks minut tagasi :Vabariigi Valitsus palub: Jääge koju, ärge alluge provokatsioonidele ! EV Valitsus.
Saatja 123
mul tuli sama sõnum aga numbrilt 1596
-
Kas kellelgi on veel olnud sellist asja et juba poest ostes on fatburner hapuks läinud? Ma olen mitmest kohast ostnud rohelist ja on kas juba hapnenud või läheb lahtisena päeva jooksul hapnema.Mul juhtus nii, et ostsin 4 fat burnerit poest kodus märkasin et 2tk neist kuupäeva ületanud
kahjuks viskasin tšeki juba ära .. -
Organism pidi 24h jooksul tarvitama/vastu võtma vaid 1000mg L-karnitiini.Seda küll aga kui joodki nt 1000mg'se fat burneri ära ega siis kõike su keha sealt ei "omasta" äkki läheb 40% kasutusse ??
Või on see vale mõtlemine ?
-
Väga hea asi !
Muudatuseks ei lisanud banaane ja üldse shukrut kuna šokolaadi maitseline valgupulber on niigi magus.
Kasutasin ka natuke müslit.
Kokkuvõtteks oli väga hea asi ja sai kiirelt tehtud
http://img19.imagevenue.com/img.php?image=...7_122_741lo.jpg
/Pilt mobiiliga tehtud
seega halb kvaliteet.. -
Loodan et pakkumine on ikka jõus
trenni teen 4x nädalas
serif@hot.ee
-
Toitumiskava järgi süües läheb vahepeal paar tundi pärast söömist kõht tühjaks kuna munade asemel joon nüüd hommikul hoopis Muna valgujooki. Kas peaks midagi natuke siis lisaks sööma või ootan kuni järgmine söögi kord ja söön siis ?
Kõht vähemalt ei korise vaid on õrnalt tunda, et kõht tühi.
+ Milleks tavaline- ja hapukurk head on ?
-
Telli kindlasti toitumiskava, hea ja tervislik toitumine tagatud
-
aga vaat siin on tõsiselt haige moodus
siiski kokkulepitud jne... aga seda rohkem verd ja vigastusi seda populaarsem ""võitleja"" on
-
Suurem osa on seal ikka fake aga muidugi eks natuke verd tuleb.. aga vigastusi jne on neil vaid eksimuste tõttu... tglt on kõik võitlemine jne neil juba alguses pähe õpitud ja võitja jne teada..
-
Järelikult on inimene,kes jalga väristab ka õnnelik.
päris loomariigist ei saa neid näiteid nüüd tuua :/...nt kui leeguan pea raputab tähendab see paaritumis kutset vms.. inimestel vast nii pole... -
Koertel paistab kah olevat mingi haige vajadus saba liputada...Huvitav kas see on see sama asi.
ei ole sama
ega nad siis kogu aeg liputa, vaid siis kui rõõmsad on
-
Vaevalt, et suitsetamine soodustab selle imendumist :S.
Kas see mitte kreatiin pole :/ ?
-
jälle otsas !Miks seda ometi suuremas koguses ei osteta kui nad teavad, et tahtjaid on palju -.-
-
Kust kohast saaks siis tartus osta hantleid kuni 15kg(reguleeritava raskusega) või siis internetist tellida.
Käisin täna päris palju spordipoode läbi ja seal pakuti vaid mingeid 7,5kg'seid.
Sooviks juba see nädal kätte saada.
-
täitsin ka ära aga ma ei saa aru mis täpsust sa sellega saadki taga ajada kui küsimused on nii aia taha..Samad sõnad
-
Sai kah selle aasta alguses Londonis lennujaamast ostetud maksis 21 naela.... koduleheküljel pakub seda 690kr'ga
Rekord on paari rekord katse järel 10700.. muidu teen lihtsalt aeglaselt mingi 7000-9000 mingi aeg
Miks pole enam teema all vastused avatud ?
in Fitness.ee
Postitas · Report reply
Tänud