Jump to content

Scotch

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    1

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Scotch

  • Tase
    Vaatleja

  1. Küsin siis Vend Vähilt!

    Scotch vastas kasutaja Kaspar13 topic Küsi Vend Vähilt

    Tere! ma oln 16 aastane pikus 185cm kalu 81 kg. tegelen kulturismiga 5 kuud ja tahtsin k8sida m6neid asju:) esimene kas minu plani trening on normalne? esmasp2ev: Rind bitseps selg k6hulihas kolmap2ev: 6lg tritseps selg jalad k6hulihas reede: Rind bitseps selg k6hulihas tahtsin teada ka veel kuidas peab toituma? ja miilist proteini tarbima?
×