Nii siis.. allohvitserile kohane 3 aasta tagant tervisekontroll. tuli kahtlus viimastel aastatel et mul mingi vererõhu jama. Käisin siis koormustestil ja tuli välja et vererõhk on korras aga suure koormusega süda jätab lööke vahele. arvan puhtalt et kõik on mu kaalus asi. Olen 186cm pikk ja kaalun hetkel umbes 104 kg. kõht on päris mõnus ees. mitte just väga suur aga selline mõnus Rinnad on ka suht teravad lapsest saati olnud. Tahan muutust oma ellu, nii spordi kui ka toitumise näol. Mõttes on olnud et kaalu langetamine 90 kiloni ja siis lihasmassi tegemine? mis arvavad spetsialistid? Kust ma alustama peaks, toitumine jne jne..Kehalt olen ma tugev. võibolla hakkan üldse atleediks tulevikus, kes seda teab. jõusaali kogemust on mul vanast ajast 6 kuud iga päev tegemist. Sellest ka mu figuuri jooned. help
