Jump to content

jay

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    33

  • Liitus

  • Viimati külastanud

    Never

Koik jay postitused

  1. Trenn

    jay vastas kasutaja inzer topic Vana Foorum

    olen täiesti ühel meelel vabolaga , sest 3 aastat on ikka päris pikka aega ning selle aja jooksul peaks oma keha ilusti tundma õppima....

  2. algaja küsimused

    jay vastas kasutaja Katariina topic Vana Foorum

    lisada oskan vaid seda ,et inimese valguvajadusest peaksid loomsed valgud olema 60% ja taimsed 40%.

  3. Kindad

    jay vastas kasutaja jay topic Jõusaal

    Lõpuks saingi need roccal mare keskusest spantal spordi poest

  4. kadrioru tk

    jay postitas teemas Vana Foorum

    kas keegi oskab öelda kadrioru tk kontakt andmed või öelda kas seal on juba remont valmis saanud?

  5. Küsimus Treeneritele

    jay postitas teemas Vana Foorum

    Tegelesin kulturismiga 13 kuud nüüd suvel aga tuli 2 kuune paus sisse ja nüüd kavatsen aug. taas trenni tegeme hakata.Arvatavasti vana kava jätkata ma ei saa, kas oleks mõtekas pöörduda tagasi algse n.ö algajate kava juurde ja teha seda 1-2 kuud või võtta keskmise raskusastmega kava??Milliseid toidulisandeid peaksin kasutama??? ette tänades!

  6. Küsimus Treeneritele

    jay vastas kasutaja jay topic Vana Foorum

    Kas keegi räägiks lähemalt mis asi see nandroloon on???

  7. milla võtta kreatiini

    jay postitas teemas Vana Foorum

    kas kreatiini tuleks võtta toidu lisandina või siis kohe vahetult enne trenni ja päraast trenni?millal tast rohkem kasu on?

  8. aminohapped

    jay postitas teemas Vana Foorum

    kas keegi oskab öelda kust oleks võimalik (kui üldse on) osta puhtaid aminohappeid?Või millistes toodetes neid kõige rohkem leidub?
×