V8

Rasv kaob ka ilma lisanditeta, niisiis pole siiski su treeningu või toitumisega kõik korras! Rasv ei kao ka päevadega, vaid nädalate ja kuudega.

Eesti võiks selle kuju, pika sõpruse märgiks, Venemaale kinkida

see ka silmale valus see veel parem

Proteiini segan shakeriga. Muidu joon ikka piimaga...

No kui plaanid Eesti rekordit purustada, siis tuleks särk ära osta jah aga vaata et piisavalt kitsas oleks(et vähemalt 4 sõpra peaksid seda sulle selga ajama) ja ära liiga proffi oma osta, sest muidu tekib alguses raskuseid kangi rinnale saamisega

Surumissärki kasutavad üldjuhul proffesionaalid. Hobbitreeniatel pole surumissärgist reaalset tolku. Kui plaanid võistlussporti astuda siis peaks ka surumissärgi hankima.

Kelle jaoks mõttetu, kelle jaoks elu.

joo piimaga(rasvavaba)

Selle raha eest, mille eest sa tahtid pulbrit osta, telli siit mõne tegija kulturisti käest toitumiskava ja saad rasvast lahti ja liha asemele : )

kordame siis üle : )

Kui rong tuled põlema paneb, siis tema eest lihtsalt midagi ei valgustata(valgus ei jõua lihtsalt rongi ette). Maapeal iseenesest pole võimalik sellist asja teha, kosmoses aga peaaegu(relatiivsusteooria põhjal ei saa miski nii kiiresti liikuda kui valgus vms).

Kui sa massilisajat niisama ostad juurde ja sööd peale trenni(või kuna seda sööma peab) siis sa küll edusamme ei tee... Mõistlikum oleks tellida toitumiskava! Massilisaja pole lollidele, vaid tarkadele, kellel toitumine juba paigas!

Aaa : D pole kursis

Eurosport2-e pealt sai vaadatud ikka päris võistlust ära, ka see, kus Murumets 2 maailmarekordit tegi. Aga muidu Murumets ei pääsenud üldkokkuvõttes esi kaheksassegi, Mitt oli kuues, kui mälu ei peta.

Pole ime, et tollel mutil meest pole, kes tahaks endale vinguvat naist?

Ülemisi peaksid kõige paremini treenima igasugused jalatõsted, kuid eks Vähi teab paremini öelda.

Muidugi oleme üksi, järgmiseks mõtlete veel selliseid totrusi välja, et Maa on ümmargune. Kõik teavad, et Maa on lapik.

Teed korralikult aeroobset ja kui toitumine paigas, siis pole takistusi suveks vormi saamiseks.

Ise tegin nii(rinnaltsurumises), et algul korralikult soojaks(arskusi tõstes ja mitte väsitades), siis 1 x max ja siis 4x4. Teisi harjutusi tegin 4x5. aitas.

Puhas vesi on parim.

vb sideLine ei vaadanud Oskari klippi lõpuni...

Soovitan 4 jaotatud kava, treeningud tulevad intensiivsemad

Või vähemalt nii tugev, et kaitsta end tüdruku eest

Mul viskab kõikide arnoldi lisatud piltide peale sellise errori: The error returned was: Sorry, but you do not have permission to use this feature. If you are not logged in, you may do so using the form below if available.

Marek presidendiks!