classified

Tahtsin kiiret vastust saada, kava koostaja poole pöördumisega oleks veidi aega läinud. Kuna ma olen algaja, siis oli ikka küll raske aru saada. Aga tänud. Teema lukku minu pärast.

No mis oleks siis õige, keedetud või praetud munad, või ei olegi muna üldse õige?

Tohoh. Aga kumb ÕIGEM oleks siis näiteks? Või mis valesti on?

Väga vabandan, kui antud teema on kuskil juba olemas võis küsimus tõesti algeline vms, kuid... Tahaks küsida ühe toitumiskava kohta, mida ma järgima nüüd hakkan. Seal on öeldud et hommikul "3 munavalget praetuna 1 kollane". Et kumb siis, kas 3 munavalget keedetuna ja 1 munakollane praetuna või 3 munavalget praetuna ja 1 munakollane keedetuna? Tänan!

No nii küll jah, aga võibolla ei oleks kanget segu väga kasulik juua. Selles mõttes, et miks keegi ei sega seda siis klaasile veele? Palju vähem vaja juua.

Ja leidsingi selle nö mõõdukulbi purgi seest. Huvitav see käib siis mingi poole liitri kohta?

Huvitav palju see lusikates oleks siis?

Mitu supilusikat või teelusikat tuleks siis panna 0,5l veele?!

Tere! Tegelen kergejõustikuga ja eelkõige jooksmisega. (800m +) Käin ka jõusaalis ja mõtlesin, et kas oleks kasulik proteiini tarbida? Mida üldse soovitate kergejõustiklastele ja just jooksjatele? Tänud vastuste eest!