mure siis selles et sooviks mingisuguse treeninguga alustada.nimelt sooviks peale sünnitust uuesti vormi saada.laps juba 6 kuune.ise olen 160 cm pikk ja 67 kg.tahaks lahti saada siis sünnitus järgsetest kilodest.kumb siis parem oleks kas aeroobika või jõusaal?