kriss1988

Ei ole nagu eriti vana, 17 aastat ainult

jah, aga ehk oskate midagi täpsemalt soovitada Mul on selline küsimus, et kas see asi ei või veel hullemaks minna, isegi kui ma neid soovitusi jälgin.

olen küll, aga see ei saa ju ometi küünarnukile mõjuda.

käisin talvel külmaga 2 kuud jõusaalis ning hakkasid ilmnema probleemid liigestega: küünarnukk nõksub kuidagi imelikult treenides ja tricepsit treenides teeb ka valu, põlved valutavad samuti(kuigi ma jalgadele trenni ei teinud).Käisin arsti juures, ta kirjutas Ultra geli, mida olen juba pea kuu kasutanud, kuid ei märka paranemist. Ei tea, mis ravimeid võiks veel proovida ja kas võin üldse uuesti trenni teha?