Jump to content

siva

Kasutajad
  • Sisu loend

    2
  • Liitus

  • Viimati külastanud

    Never

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

siva

  • Tase
    Vaatleja
  1. kust osta hantleid

    osta on vaja pigem odavaid kodus kasutamiseks mõledud hantleid. Vaja ei ole ekstreemraskeid, pigem keskmisi. Kellelgi on aimu palju need maksavad ja kus on parimad ostukohad? Palju maksavad hantli varred, palju kettad?
  2. nägu

    kindlasti ei saa näolihaseid jõusaalis trimmi, kangi hambusse ei ole mõtet võtta. hüsteeriline naer mõjub seeeest suurepäraselt (pärast on kohe tunda kuidas nägu on pinges). Rohkem naeratamine ja miimika kasutmine on samuti kasulik (mõjub soodsalt ka kaasinimestele). Juba mainutud näovibratsiooni võib kasutada. Seda võib ka asendada näomassaazhiga. Kuid rohke naermine on siiski mõjusaim; ning peale näo teeb korda ka enesetunde.
×