Jump to content

CSharp

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    1

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

CSharp

  • Tase
    Vaatleja

  1. Harjutus "6-pakile"

    CSharp postitas teemas Algajad

    Tere! Kas võiksite soovitada harjutusi (peale tavapärase istessetõusu), mis kõige efektiivsemalt tooksid peidust välja nn. 6-paki? Otseselt nagu rasvamäge seal ees pole, tegelen jooksmisega ja ka küllaltki kaootiliselt istessetõusu harjutustega, lisaks veel ühtteist. Aga sooviks natuke korrapärasemalt, sihikindlamalt tegutseda. Eesmärgiks oleks siis lihtsalt parem välja näha. Tänud ette!
×