Jump to content

Irene Mikk

Kasutajad
  • Content count

    22
  • Joined

  • Last visited

    Never

Community Reputation

0 Neutraalne

About Irene Mikk

  • Rank
    Algaja
  1. Kalmus ja võistlus

    Tere tulemast E.F.F-i. Meie ei mängi W.F.F.-i. reeglite järgi, vaid võistleme W.F.F.-i. reeglite järgi.
  2. Palju õnne sünnipäevaks, Imre Vähi!

    Kes soovivad Vend Vähki elusuuruselt näha,siis teil on see võimalus 27.juulil Viljandi Spordihoones kella 12 ajal algaval fitnessi päeval,kuhu härra Vähk on lubanud isiklikult kohale tulla
  3. MM-FITNESSIS

    Ott kannatust! Kohti on igasuguseid!Näiteks esimest, teist ja neljandat.Ootan paberid ära,siis kirjutan pikemalt.Ei taha ebatäpsuseid.
  4. Tartus treener?

    Nikolai treenib ise Status Ferrumis.Kas ta õpilasi võtab ja millistel tingimustel, seda peate temalt endalt küsima. Momendil on ta Saksamaal W.F.F.´i fitnessi Universumi võistlustel.
  5. Tartus treener?

    Minu meelest oma ala spetsialistideks kulturismis on:Indrek Otsus,Inna Uit,Gert Koovit,Ott Kiivikas,Tarmo Tiits,Pavel Kossenko,Nikolai Kornõ?ev,Viktor Tkat?enko,Marek Kalmus.See ei ole mingi paremusjärjestus,vaid piirkonniti ritta sattumine.Palun vabandust,kui kedagi sellise eelistusega solvasin,aga need inimesed on kas isiklikult midagi tõestanud või on nende juhendatavad midagi saavutanud.
  6. Tartus treener?

    Korraldatavad treenerite koolitused on kindlasti väga vajalikud.Aeg,mille jooksul kursusest osavõtjast tahetakse treenerit teha on naeruväärselt lühike.Selle aja jooksul saab ainult mingi ettekujutuse,mis on jõusaal ja mis seal toimub.Ma ei oska kommenteerida EKAS´e korraldatavaid kursuseid,sest ei ole nendel osalenud.Kui õigesti mäletan,siis nende pikkus vist oli üks nädalavahetus (vabandan korraldajate ees,kui eksisin!). Ise olen osalenud FAF´i jõusaali treenerite kursustel eelmisel aastal,millede kohta võin öelda,et ei ole kahju "raisatud" ajast.Kursus oli asjalik,Tallinas pidin käima mitu kolme päevast tsüklit,kus oli nii teooriat kui praktilist osa,mis ka filmiti..Minu koolitusele mineku eesmärgiks oli praktilisele kogemusele saada juurde ka teoreetilisi teadmisi. Mingil määral sellises järjekorras enda arendamine on küllaltki raske,aga see on juba minu probleem.FAF´i kursuste juures tahaksin kiidusõnu öelda Gerdile,kes oskas väga hästi loengut pidada (ütlen seda kui pedagoog ning anatoomiat ja meditsiini õppinud inimene). Korralduse juures häiris see,et grupis olid väga erineva tasemega inimesed (õnneks oli väike grupp),kes pidid võrdse ajaga omandama vajalikud teadmised ja kogemused. Vabandage väga,aga see on võimatu!Kui kursustele tuleb selline inimene,kes ei tea jõusaalist mitte midagi ja tundub et tegelikult teda eriti ei huvitagi seal toimuv. Praktilise töö käigus aetakse segamini kaks täiest erinevat trena?ööri (trena?ööridel olid peal ka joonised,milliste ihasgruppide treenimiseks on antud seade)!Lõpuks anti võrdsetel alustel kõigile tunnistused.Kui see "võhik" suutis endale teooria pähe ajada ja testi ära teha,oligi treener valmis.Nii "lastakse välja" teoreetikuid,kes ei jaga prktilisest poolest mitte midagi.Ja oh õnnetust, kui satud sellise treeneri käe alla,kes ei jaga mida sa teed ja kuidas sa teed.Olen ise läbi teinud selle etapi,mida tähendab harjutuse tehniliselt vale sooritamine.Sellega anname tööd ja leiba traumatoloogidele ja spordiarstidele.Praktilise poole pealt võin öelda,et kaks oma ala hästi tundvat treenerit ei pruugi õpetada täiesti ühte moodi,igal ühel meist on oma tõekspidamised ja kogemused.Tulemuste saavutamiseks peab valima endale ühe õpetaja,kelle õpetuse järgi teed,mitte aga nii et siit natuk ja sealt natuke.Väga tähtis on ka treeneriga sobimine.Jõusaalides kohtab sellist olukorda üsna sageli,kus noored poisid õpetavad eakaaslaseid,kes ise ei tea harjutuse tehniliselt õigest sooritamisest, ega anatoomiast mitte midagi.Tulemused ja tagajärjed on sellisel juhul juba ette teada.
  7. Meedia

    Vastus Tallinna js Moskva kohta! Info (protokollid ja fotod)on saadetud kõikidele Eesti suurematele lehtede.Avaldamine jääb iga lehe otsustada,järelikult ei pea leheneegrid fitnessi ala nii tähtsaks,et sellest kirjurada.Moskva kohta on artiklid ja pildid ilmunud sellistes lehtedes:"Панорама" 31.05-07.06;"Эстония" 25.05.Interneti spordilehekülgedele olen samuti informatsiooni saatnud,avaldamine jääb jällegi omanike otsustada. W.F.F.´i protokollidega on võimalik tutvuda aadressil:http://www.world-fitness-federation.com/.Sealt tuleb edasi minna W.F.F. protokollide juurde.
  8. Suur tänu kõigile võistlejatele,kes olid üle Eesti kokku tulnud!Meid oli kokku 29! Tore,et oli tulnud ka uusi tegijaid,keda eelmisel aastal Pärnumaa võistlustel ei olnud.Kahju ainult,et härrad Tokko ja Kärner ei suvatsenud oma osavõtuga meie üritust austada,kuigi võistlus oli kirjas Eesti Jõutõsteliidu võistluste kalenderplaanis ning Eesti Olümpiakomitee koduleheküljel on korraldajaks märgitud Eesti Jõutõsteliit. Suur tänu Raimo Kaasikule,tänu kellele võistluste läbiviimine väga ladusalt sujus.Samuti ei saa tänamata jätta kohtunikke/abistajaid,kelledeks olid:Ivo Kiisk,Aarne Asu,Ain Kimber,Veiko Talts ja Pavel Kossenko.
  9. Jõutõstmine Pärnumaal 02.06.02

    Ootame 2.juunil Pärnumaale,Paikusele jõudu proovima jõutõmbes ja lamades surumises.Seekordne võistlus on juubeliüritus-45 aastat jõutõstmist Pärnumaal.Võisteldakse neljas kategoorias(noored,juuniorid,mehed,naised),paremusjärjestus toimub punktitabeli alusel.Osavõtumaks noortele 50,-,juunioridele 75,-,naistele 50,-,meestele 100,-(tasumine kohapeal).Muid makse ei ole,samuti ei ole punktisumma piirangut võistlemiseks.
  10. Doping... Aare Kreilisele

    Mis asjatundjad Viuljandi dopingukontrollist arvavad?Või oskavad ja julgevad need kommenteerida,kes protseduuri ise läbi tegid.
  11. Otile

    Kõigepealt õnnitlused! Hea meelega sooviks ka protokolli näha,saaks võrrelda näiteks osalevaid riike W.F.F.-s ja IFB-s,kas tuleb siit mingisugune eelistus liiga suhtes.
  12. W.F.F.´i Euroopa MV Moskvas

    Tulemused saatsin just mõni hetk tagasi uudiste aadressil,aga võin lühidalt uuesti kirjutada. Argo Tõruke I koht,Tarmo Tiits III koht,Nikolai Kornõ?ev I koht,Pavel Kossenko II koht,Marek Kalmus II koht W.F.F.´i arvestuses ja ka NABBA Venemaa lahtiste meistrivõistluste II koht (samaaegselt peeti ka NABBA Venemaa lahtised meistrivõistlused).Kõik võistlejad olid väga tublid,sest jõudsime ikkagi Euroopa esikümnesse.Rõõmustamiseks oli ka veel põhjust,sest Eestit peeti vääriliseks rahvusvahelistel võistlusel võistlejaid hindama (mul on siiralt hea meel,et isiklikult sellise au osaliseks sain).
  13. W.F.F.´i Euroopa MV Moskvas

    Oleme "saagiga" tagasi,nagu lubatud! Suur tänu võistlejatele (Argole,Taunole,Innale,Signessale,Marekile,Tarmole,Nikolaile,Pavelile) ning kaasaelajatele-assistentidele (Piretile,Galinale,Markole) eduka võistluse ja toreda reisi eest. Soovin kõigile edu ja kannatust uuteks võistlusteks ettevalmistumisel.
  14. 12.mail Rahvusvahelised Võistlused Fitnessis

    Nüüd vastus Otti kirja teisele poolele. Võistlejate rekordarvu info pärineb EKAS`lt.Pärnus toimunud võistluste eel,kui toimus võistlejate registreerimine sain sellise info.Tunnistan ausalt,et ei ole tegelenud kulturismiga seotud ajaloo ja vanade protokollide uurimisega,sellest ka pimesi nende usaldamine,kes on selle alaga kauem tegelenud.Järelikult peab ka siin käituma nii - usalda,aga kontrolli.
  15. 12.mail Rahvusvahelised Võistlused Fitnessis

    Võistlejate arvu suhtes olin ise samuti üsna skeptiline,aga imesid võib alati ette tulla.Üks näide leedukatega!Eelregistreerimise ja hotellikohtadega seoses oli teada,et tuleb vähemalt 15 võistlejat,aga... .Eestiga seoses võin samuti mõned näited tuua,kes lubasid võistelda,aga lavale ei tulnud (Jaanson,Uiba,Filimonova,Tkat?enko,Sevtsov jne.)..Pühapäeva hommikul helistasid näiteks lätlased,et nad ikkagi loobuvad,kuna nende endi võistlus toimus 11.05.-täiesti arusaadav.Ma arvan,et rohkem ei ole mõtet selle teema üle arutleda.Korraldamisega seotud kogemuste saamiseks oli sellise suurusega võistlus väga hea,sest Eestis tegelikult puudub fitnessi võistluste läbiviimise traditsioon. Tänan kõiki võistlejaid,korraldajaid ja võistluste läbiviijaid toreda päeva eest.Alati on neid,kes ei ole rahul ja neid, kes saavad indu juurde selle spordialaga tegelemiseks.
×