Jump to content

ap

Kasutajad
  • Sisu loend

    2
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

ap

  • Tase
    Vaatleja
  1. Aeroobne treening

    Tänud soovituste eest.
  2. Tere. Tekkis selline küsimus, et kui ma teen kolm korda nädalas aeroobset trenni ja kaks korda nädalas käin jõusaalis, siis kas jõusaalis aerboose trenni tegemine on vajalik või võib keskenduda lihastreeningule. Eesmärgiks on kaalu alandamine.
×