marko233

Ka täitsa nõus selle valikuga. Vb pisut väiksem kõht. Mehelik.

kuulge teadjad, andke infot tuunikala õlis kohta. Viimasel ajal väga meeldima hakanud see. Hommikusöögina keedetud tatar ja peale valan ühe karbi tuunikala õlis.

huvi pärast - Ott, kuidas Sinul lood on alkoholiga?

well done indeed

Hea kogus aeroobset+L karnitiin+Infrapuna saun

Kas kofeiini tablett on rasvapõletusena sama efektiivne kui tass korralikku kvaliteetubadest jahvatatud kohvi/espressot ?

jah, võiksite oma akent suurendada küll ju....

Ja mis siis on ? Mine otsi Roca Myfittnesist, vaevalt ta end varjab. Miks peakski...

nime öelda ei tahaks ? v pole vist väga eetiline see..

link mis arvate ?

Kunagi ka ehk märkad siis, et "karuks olemisel" on nii mõnedki eelised

westside toimib väga hästi

pilt

Keskerakond

mingi teema vist oli ju kunagi, kus Kalmus Corsas särki proovides sai juurde rinnalt surumises 60 kg v midagi sinnapoole. Aga 100+ tundub jah kergelt utoopiline.

Tegin ise ka analoogse proovi. Kõigepealt aeroobset intensiivselt 20 min, siis kohe kükkima. 50 kilose kangiga tegin 60 kükki, siis kohe peale 100 kiloga 50 korda jalapressi, siis 50 kilose kangiga 50 korda rinnalt ning viimase asjana 30 kilose kangiga biitsepsit 40 korda. Tulemuseks oli pulss täiesti laes ja tunne, et kohe hakkan oksele. Jalad värisid ka mõnusalt all. Et kuna see nii rõvedalt hull trenn oli ja palju rohkem võttis läbi kui treening suurte raskustega, siis tekkiski küsimis, et ehk peaks natuke kava vahetema ning sellist paljude kordustega kava tegema mingi kuu v kaks. Peaks ju lihase välimusele head tegema. Mis arvate?

James Cameron wanted Chuck Norris to play the Terminator. However, upon reflection, he realized that would have turned his movie into a documentary, so he went with Arnold Schwarzenegger.

Kas kuidas ja mille poolest erineb teistest analoogsetest toodetest?

Söö

Ei midagi sellist. Kuigi mul soovitati nädal saalist eemale hoida. Tegelt piisab juba sellest, kui ootad ära mil nahk paraneb (3 päeva max) ning võib minna trenni tegema küll.

209

Õnnitlused!

And so what? Mis selles imelikku on ???

Miks ei peaks sa uskuma, et 160 surub? See pole ju nii ulme raskus. 160 suht keskmine tulemus (omal ka max surumine siiani 160, aga ei pea end "tegijaks" samuti).