Jump to content

hoomer

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    9

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

hoomer

  • Tase
    Vaatleja

  1. Mida see tähendab?

    hoomer vastas kasutaja hoomer topic Algajad

    aga kas see on üks märk lihase kasvamisest?

  2. Mida see tähendab?

    hoomer postitas teemas Algajad

    mida see tähendab kui eelmine päev tegin rinnalt surumist 5x5.. ja järgmine päev mõlemad rinnalihased valusad..noh kui neile peale vajutad siis teevad valu

  3. Olen HÄDAS!

    hoomer vastas kasutaja Rünnak topic Algajad

    aga olen 16a vana,teen 3x nädalas trenni ja mul tuleb iganädal 1 kilo juurde

  4. Iga nädal raskusi juurde

    hoomer vastas kasutaja hoomer topic Muud spordialad

    teen 9nädalast kava..kui see saab ära siis vahetan.. aga millline on areng siis kui panen iga seeriaga raskusi juurde? ntx esimene seerja 40kg teine 45kg ja viimane seerja 50kg?
  5. tervist. tahtsin küsida kas see on normaalne kui panen peaaegu iganädal kangile raskusi juurde..ntx esimene nädal surun 40kg teine nädal juba 45kg jne..ja teen kolm seeriat..3x7-10

  6. Mida arvate sellisest asjast?

    hoomer vastas kasutaja hoomer topic Toidulisandid

    ma siis juba küsin,et mis on hea proteiin siis.. vaja oleks sellist,mis oleks hea maitsega ja näitaks kiiresit tulemusi;D

  7. Mida arvate sellisest asjast?

    hoomer vastas kasutaja hoomer topic Toidulisandid

    aga kas sul on vanilla oma? mul on samasugune paken,aga aind purgis nagu.. vägaväga halva maitsega on see:)
  8. tervist. sooviks siis teada mida arvate sellisest asjast? http://www.illumen.ru/gi/224.jpg on see hea? on keegi sellega kokkupuutunud?
  9. tahaks siis proovida ära selle butterfly abs..kus kohas neid müüakse.. Tartus ntx
×