Mansel
-
Sisu loend
299 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Postitused posted by Mansel
-
-
10. Place Cedric McMillan
9.Place Michael Kefalianos
8. Place Shawn Rhoden
7. Place Ronny Rockel
6.Place Dexter Jackson
5. Place Lionel Beyeke
4.Place Dennis Wolf
3. Place Branch Warren
2.Place Kai Greene
1.Phil Heath
-
Märt Israel - 5. koht
Gerd Kanter - 2. koht
Aleksander Tammert - 8. koht
Marek Niit - 15. koht
Heiki Nabi - 3. koht
Nikolai Novosjolov - 2. koht
-
Hääl Manselile
-
" Tahad samuti olla nii tugev, ilus ja tervist õhkav naisterahvas? Osta Whey+"
-
" Got Whey? "
" Ka kulturistist saab Whey´ga inimene "
" It´s just the only Whey to go! "
-
Kopli narkomaani uus algus
-
Jäägem ikka kestvalt normaalseteks sööjateks!
Lugege üks korralik raamat läbi ehk saate targemaks!
"Normaalne söömine" Mihkel Zilmer
Kui ma ei eksi, siis härra Zilmeri raamatu järgi peaks süsivesikute osakaal olema umbes 50% üldkaloraažist (või vähemalt).
Samas sinu blogis lugesin z3nka, et muudad/muutsid süskarid ~35 peale. Miks siis nii?
-
Silvar teeb kõverat nägu oma haige kämblaga pingutades:
On mingi kindel põhjus, et surumise ajal jalad üleval?
-
Teine harjutus kitsa althaardega rippes kätekõverdused.
Kuidas see harjutus veel välja näeb?

-
Oma kogemusest võin öelda, et noorena ma olin täiesti spordi kauge inimene, huvi oli täiesti null. Keskkoolis me saime uue keka õpsi, kellel oli juba palju suuremad nõudmised. Ei piisanud lihtsalt kohal käimisest enam, et viit saada. Ta oli karm, aga õiglane ja sundis inimest pingutama. Tänu temale olen ma nüüd jõusaali narkomaan
, heas vormis ja armastan sporti. Sain aru, et füüsiline koormus on sama tähtis kui vaimne ning ehitab inimese karakterit. Terves kehas terve vaim - parim lause, mis juba korduvalt läbi käinud!Nii et Sarge anna aga tuld!

-
Saan 25-30€ hakkama
, aga see eeldab mitmes erinevas poes käimist -
Mul on muideks 2 TASUTA koolitust tehtud ja plaanin neid veel teha, midagi veel suuremat on tulekul, seega ei tasu mind nii maha teha

Ja ära usu kõike mida loed jrx, usun et sa pole nii sinisilmne.
Kas kuskil on info üleval koolituste toimumisaegade kohta?
-
Meesjuuniorid athletic fitness
1. Jüri Juurikas
Mehed athletic fitness
1. Kristjan Oras
2. Kristo Kauder
3. Marek Liiva
4. Allan Nikopensius
5. Harri Indus
Naised athletic fitness
1. Esta Pilt
2. Darola Kruusik
Noored kulturism
1. Lauri Ööpik
2. Marko Mölder
3.Oleg Trofimov
4. Ergo Tüür
Juuniorid kulturism -75kg
1.Aleksandar Kuzmin
2. Kristjan Erendi
3.Kunnar Rüsülainen
4.Siimo Sikut
Juuniorid kulturism +75kg
1. Mikk Raudsepp
2. Taavi Merisalu
3. Siim Kelner
4. Jevgeni Kuzmin
5. Edmund Pilt
Mehed kulturism
1. Ott Kiivikas
2. Marek Liiva
3. Andrei Abrossimov
4. Aleksander Tsuiman
Mehed klassikaline kulturism -180cm
1.Nikolai Kornishev
2. Siim Savisaar
3. Harri Indus
4. Taavi Talah
Naisjuuniorid bodyfitness
1. Elo Ilumäe
Naised bodyfitness
1. Esta Pilt
2. Darola Kruusik
3. Triin Kõrge
4. Monika Saar
5. Tiina Porgand
Naised Fitness
1. Kristina Koroljak
2. Signessa Kalmus
Bikini Fitness
1. Egle Eller-Nabi
2. Kristiine Pai
3. Annika Sirel
4. Julia Dunik
5. Tatjana Kudrjavtseva
6. Aleksandra Laer
7. Olga Jakovleva
8. Jekaterina Zabluda
Juuniorite absoluut
1. Mikk Raudsepp
2.Taavi Merisalu
3. Siim Kelner
4. Jevgeni Kuzmin
5. Edmund Pilt
Meeste Abs
1.Ott Kiivikas
2.Mikk Raudsepp
3.Marek Liiva
4.Nikolai Kornishev
5.Siim Savisaar
6.Taavi Merisalu
-
Seda küll

No EL kiitis alles eelmise aasta lõpus seda heaks, loota ju võib, et toll/ravimiamet ei vaata nüüd seda nagu alati mingi killer ravimina
-
Toll teil ära ei võta või?
Ei, miks ta peaks?
-
Ma ostsin ka täpselt sama steviat ja olen täitsa rahul. Algul oli natuke harjumatu see teistsugune magusus aga harjusin kiiresti. Pudel on ka nii suur, et jätkub ilmselt mitmeks aastaks. EL maksud ei lisandu kindlasti kaalu pealt, vaid paki väärtuse pealt. Praegu peaks maksuvabaks summaks olema 22 EUR
Õigus, aga hinnaalandust või tasuta kohaletoimetust ei saa, kui tellimuse kaal ületab 4 naela või 1814 grammi
-
-
Ricotta kohupiimale mõningad tilgad ajan laiali ja pluss kaneel, viib keele alla

-
Tervist,
Kas keegi teab, kust stevia vedelikku leida võib?
Sojapood pakub, kuid neil on hetkel otsas. Ehk on veel mõni koht?
Tänud.
Ise tellin: http://www.iherb.com...oz-118-ml/18986
Esimese tellimuse pealt saab alet ka 5-dollarit vastava koodiga, näiteks:TOK507
Esimene tellimus mul läkski maksma 12.07$ koos postikuluga ja seda Steviat tellisin sügisel ning siiani kestab ja päris hea ka maitselt.
Seal tuleb jälgida, et tellimuse kaal ei ületaks 1,3kg(näiteks kui tahad rohkem tellida). Üle selle kaalu lisanduvad EL maksud või midagi sarnast ei mäleta
-
Robert, äkki oskad öelda, kust saaks hea hinnaga raamatu ''Natural Hormonal Enhancement'' ?
-
Haha, Su trolli- ja sarkasmisensor on rikkis. Kui poiss küsib, kuidas pingutamata kapiks saada siis see on lahendus. Minu arust parem lahendus kui synthol

Kasutaja on mul siin seepärast, et mõnikord küsida, kuidas jalgu treenida

Ma mõtlesin pigem su juttu, mitte linki ja andis mul sealt sarkasmi ikka välja lugeda.
Aga well played!

-
Trennis käivad ainult need kellel muud pole teha ja oma aega muul moel surnuks lüüa ei oska. Ja ega selle jõuaga pole ka midagi peale hakata, läpakas kaalub kaks kilo umbes. Aga Sa vaata seda - lähed õhtul magama, hommikul ärkad narkoosist üles ja lihased olemas!
Huvitav mõtteviis sul, miks sul siis üldse selles portaalis kasutaja on, kui trenni niiviisi suhtud?
Et teemaalgataja ei osanud end hästi/mõistlikumalt väljendada, see ei tähenda trenn on mõttetu.
Pigem noor saalis ja huvitub spordist, kui tänaval tolkneb ja ei tea mis tarkusi seal teeb.
-
Mis kursusel sa käid ja mida sa õpid?
Olen ise TTÜ-lane ja käin GymLecos, et koolile sama lähedal kui spordihoone.
Et kui huvi on, siis võin ka abistada/suunata (nii toitumises kui ka trennis)
-
Hea oleks kui kirjutaksid välja oma päevase menüü, siis äkki saab sealt mingeid parandusi teha.
Kätekõverdused on head lihastoonuse tõstmiseks, aga kaalulangusega peaks ka lodevus vähenema/kaduma.
Hüppenööri asemel võiks ka paaril korral jooksmas käia.

KIIRE: osatäitjaks uude eesti mängufilmi?
in Üritused, sündmused, koolitused, eksamid
Postitas · Report reply
Oled vormis ja musklis mees? See jutt on just sulle!
Uus Eesti mängufilmi "Klassikokkutulek" otsib oma võttele nelja vormis ja musklis meest, kehastama autos olevaid sõpru. Autosse tagurdatakse õrnalt sisse ning selle peale mehed astuvad autost välja. Teksti ei ole vaja anda, kehad räägivad enda eest, et õnnetuse tekitaja sattus pahandusse.
Võte toimub kolmapäeval, 23. septembril 10.30-14.00 Torupillis.
Oled huvitatud? Võta kiirelt ühendust Mayriga mayri@stellar.ee või helista 56268384.
PS. Töötasu kahjuks maksta ei saa, kuid võib garanteerida lõbusa päeva.
Kohtume võttel,
Mayri Tiido
2AD / Casting Manager +372 56268384 mayri@stellar.ee