sportvitamin

Пишу сообщения на русском языке с одним единственным желанием пригласить на Ваш сайт любителей культуризма и фитнеса, говорящих на русском языке. Действительно, очень перспективный спортсмен: с такими регалиями может составить серьёзную конкуренцию на предстоящих соревнованиях. Но почему Марек ушёл в другую лигу? Если правильно понял в WFF? Спасибо.

Коллеги Скоро в Эстони пройдёт грандиозное событие: 24-25.11 в Таллинне соберётся бомонд эстонского и европейского культуризма и фитнеса. Это фееричное событие поднимет наш спорт на уровень серьёзного доверия и уважения. Уверен, что будет дана серьёзная оценка со стороны Олимпийского комитета Эстонии. В перспективе наша федерация сможет рассчитывать на серьёзную поддержку До встречи в Таллинне

Спасибо за поступившие отклики. Здесь рассматриваю бомонд, как лицо культуризма и фитнеса сегодня. Мы действительно считаем это событие привлекательным в этом смысле Уверен, что не только соревнования станут заметными, но и сама тусовка. Это же здорово

Мы внимательно следили за 60 чемпионатом мира по культуризму Просмотрели много видео сделанного на этих соревнованиях. Нас убеждает одно: уровень подготовки спортсменов с каждым годом всё выше и выше. Вот это действительно соревнование на котором представлены практически все страны члены международной федерации. Считаем что наши спортсмены выступили достойно, показали характер и волю Самая сложная категория досталось Отту. Здесь было более 20 участников, а первый в категории стал абсолютным на чемпионате. Это о многом говорит. Поздравляем парней. Самое главное, что сегодня есть команда которая действительно честно и с честью несёт флаг культуризма и фитнеса Эстонии.

nii kõik noormalselt

Сейчас команда наших спортсменов прибыла в Чехию. Пошла регистрацию на соревнованиях. Отт будет выступать в своецй лучшей форме . мы надеемся , что наши парни покажут достойные результаты. А я сейчас готовлю проведение соревнований среди юношей в Нарве по армрестлингу и очень даже понимаю настроение наших парней в Чехии! Да, но они сами участвуют и в каждой категории по 15-25 человек . Это вам не хухры-мухры В субботу Vaarikaelu oденет свою футболку ROBOCOP Давайте парни, мы в Нарве болеем за Вас!

На чемпионат мира в Чехию, который состоится 26-30 октября в Остраве от Эстонии отправляются спортсмены: Ott Kiivikas, Indrek Viska, Marek Morozov, ja Valju Jagomäe. Отт выступит в категории до 90 кг , другие спортсмены в категории классический культуризм по следующим категориям:Jagomäe – 170cm, Voogla ja Morozov – 178cm ja Viska +178cm В Эстонии в классическом культуризме первый Kaido Voogla Пожелаем удачи нашим спортсменам ! Удачи!

Чемпионат Северных стран В субботу , 21.10. состоялся в Швеции чемпионат Северных стран. Эстонию на соревнованиях представлял ОТТ КИВИКАС. Наш спортсмен, выступая в категории культуризм до 90 кг, занял II место. Первое место у финского атлета Jerry Ossi. Третье место занял шведский спортсмен Pieree Chamount Всего в категории приняло участие 11 атлетов из разных стран. Абсолютным чемпионом стал 131 килограммовый гигант KIM KOLD, Дания. Поздравляем, ОТТ!

Как стать красивым и здоровым На прошедшей недавно в Нарве молодежной инфоярмарке «Контакт» один из демонстрационных боксов был посвящен фитнесу и спортивному питанию. Представленная в нем информация вызвала большой интерес участников мероприятия. Для читателей «Города» о том, как можно создать красивое и здоровое тело, рассказывает Виталий Малинин, персональный тренер по фитнесу и культуризму, руководитель фитнес- клуба Virumaa Heategevuskeskus. - Что же это такое - фитнес? - Есть две его разновидности – фитнес и соревновательный фитнес. В первом случае он представляется просто как здоровый образ жизни, который достигается правильным питанием и занятиями физкультурой. Можно сказать, что это новый взгляд на физкультуру. Если говорить о соревновательном фитнесе, то это еще и участие в выступлениях. Чтобы к ним готовиться, надо системно тренироваться, соблюдать спортивную диету – то есть правильно, сбалансированно питаться. - Но в любом случае фитнес - это формирование красивого и здорового тела? Да, и сегодня фитнес достаточно популярен. Мало сказать, что это один из видов спорта. Это мода на здоровый образ жизни, на красивое тело. Сегодня, когда мы вошли в Европу, потребность в таких тенденциях в Эстонии достаточно высока - ведь это действительно хорошая возможность для совершенствования, улучшения здоровья и даже делового роста. - Что конкретно может предложить ваш клуб в Нарве? - Мы ведем пропаганду здорового образа жизни, проводим тренировки для детей разных возрастных групп. Около 60 детей у нас занимаются бесплатно – в основном это дети из малообеспеченных семей, которые приходят к нам в центр, чтобы провести досуг, и мы, естественно, в этом им помогаем. К счастью, для этого у нас есть возможности, которые нам предоставляет город, собственная деятельность, есть друзья из Норвегии, и поэтому нам многое удается сделать. Сегодня мы можем предложить как молодежи, так и взрослым, самые разнообразные услуги – начиная от составления индивидуальных программ питания, как с целью похудения, так и с целью набора мышечной массы, и заканчивая специальными тренировками, где есть персональные занятия с тренером. Мы проводим различные мероприятия: в рамках проектной деятельности, в сотрудничестве с EKFL (федерацией фитнеса и культуризма Эстонии). - А как можно попасть на соревнования? - Сейчас мы проводим фитнес-кастинг среди юношей и девушек, для того, чтобы в дальнейшем подготовить их к участию в соревнованиях на уровне республики, а также для участия в международных фитнес-шоу. Наш кастинг - это отбор кандидатов с хорошими пропорциями, с сепарацией. Особо учитываем рост, тип сложения, состояние позвоночника. Но это не означает, что для других нет возможности выхода на подиум. Просто человеку с уступающими данными может понадобиться до 5 лет тренировок, чтобы сформировать красивое и здоровое тело для участия в соревнованиях. С хорошими данными времени на подготовку требуется значительно меньше – ведь фитнес и классический культуризм не подразумевает набора большой мышечной массы. - Но ведь именно это мечта каждого парня? - К сожалению, сегодня достаточно много проходит некорректной информации и кто-то пытается использовать популярность фитнеса и культуризма в своих меркатильных целях, идет на нарушения общепринятых норм и даже законов. Фитнес и культуризм практикует в мире достаточно много федераций. Но только IFBB признана Международным Олимпийским комитетом. В нее входит более 170 стран. В Эстонии ее представляет EKFL (Федерация фитнеса и культуризма), куда входит и наша организация. Она единственная, кто имеет лицензию Олимпийского комитета Эстонии, и право на работу как на соревновательном уровне, так и на пропаганду здорового образа жизни. Федерация стоит на страже здоровья, и борется с использованием препаратов, наносящих вред, в частности, анаболическими стероидами. - Вы используете только полезные продукты? Мы используем пищевые добавки без вредных веществ, которые производятся только из натуральных высококачественных продуктов с использованием новейших технологий. Можно провести аналогию с детским питанием, в котором для ребенка оставляют все только полезное. Различие в том, что для каждого конкретного человека подбирается соответствующий комплекс питания в зависимости от того, чего он хочет достичь, сохраняя или даже чаще всего значительно улучшая его здоровье. Кстати - спортивное питание сегодня применяется спортсменами во многих видах спорта - для того, чтобы быстрее восстанавливаться, повышая свой уровень соревновательной подготовки. Фактически это дополнительное научно обоснованное питание, в отличие от тех же анаболических стероидов, которые являются искусственными гормонами. Использование подобных веществ, не относящихся к спортивному питанию, может нанести вред здоровью, разрушить организм не только физически, но и покалечив психику - они повышают агрессивность, приводят к неуправляемости.

Арнольд, будем очень признательны, если нам удастся увидеть фотографии с рекламой фат бурнер. Да и очень ждём, когда на фитнес.ее появится возможность общения на русском языке. Спасибо. Виталий и Елена.

Огромное спасибо, Арнольд

Helena and Vitali