-
Sisu loend
37 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Kogukonna Reputatsioon
0 NeutraalneRen
-
Tase
Algaja
- Sünnipäev 31.05.1981
Profiili informatsioon
-
Sugu
Male
-
Asukoht
Tallinn
Viimase Profiili Külastajad
2 552 profile views
-
Kui su rasvaprotsent on 30, siis see küll enam väike polster pole.
-
Ise küsin,ise vastan - selgub, et Eestis vabakasvatuses kanapidamist ei harrastata eriti, väljaarvatud taludes, aga sealt ei jõua munad paraku poeletile.
-
Ma lugesin poes jah, et munadel on märgistused peal, kõigepealt siis number 1-3 (või oli siis ikkagi 0 ka valikuks..) ja siis riigi tähis. No vaatasin kõik karbid mina läbi nii Rimis kui Prismas ning ei leidnud mina mune, millel oleks muu number kui 3 alguses. Kas suurtes poodides on üldse müügil vabalt peetavate kanade mune, kui jah siis kus?
-
Ren started following Sergei Jatsjuki Tegijate Treening tulemas ..., Liigne östrogeen toidulisanditest?, Ukraina fotoreportaaz ja and 2 others
-
Äkki 73kg ?
-
Minu täna ostetud munadel olid hinna sees ka kanasuled näiteks...ei tea kas neis on ka palju valku?
-
No ei ole 17 krooni liiter ainuke variant siiski. Mina joon ise 1,5% piima, 12,70 maksab rocca prismas. Lisaks peaks olema nüüdsest juba ka tavaline alma 2,5% piim laktoosivaba, kui see 1,5% HYLA ei meeldi, kuna ta tundub kergelt magus (mulle isiklikult läheb peale). Loodetavasti on sul nendest vihjetest kasu
-
Mis mõttes aeg, kellaaeg või kestvus?
-
Magu tõmbub kokku kui päevas pea kuus kilo mandariine sisse ajad ? Nali naljaks, aga soovitaks pigem tõesti toidukava endale tellida, mitte äärmustesse laskuda. Pikemas perspektiivis jääd kaotajaks.
-
Kuidagi pekine kõht, sixpacki pole üldse näha
-
Ren started following Kulturism & Fitness
-
Kartulit küll enam ei söö, kuid enne sõin nii - liha, siis kartul, siis salat. Miks ma nii sõin, seda ma seletada ei oska, mingi komme lihtsalt. Kuid olen ise ka kuulnud, et tuleks süüa eraldi toidugrupid. Kas sellel mingi tõestatav efekt ka on, on ise küsimus.
-
Hea jook on, kuid see info on veidi väär. Neid on kahte tüüpi, üks on 50/50 süsivesikutega, teine on zero carb variant, ehk siis 0 süsivesikutega. Endale meeldib punane, kollane on liiga keemia maitsega ning roheline ei tekita ka erilisi emotsioone. Muidu on hea jook, kuid kuu lõpuks tuleb korralik arve kokku kui kogu aeg juua
-
-
Alustan siis "lõugamisega", nagu sa viisakalt ütlesid. Ei kutsu eriti kedagi sellise suhtumisega sa vastama. Selle ajaga kui sa ootad siin targemate vastuseid, oleksid sa ammu oma vastused kätte saanud, samu küsimusi küsitakse päris tihti...
-
Kas on ikka nii universaalne valem? Pean silmas, et 100kg kaaluv inimene võib olla ikka kas väga heas või väga halvas vormis ju?
-
Pööraselt vale ja kirutud aeroobne treening
Ren vastas kasutaja daman topic Uudiste ja artiklite järelkaja
Ma arvan, et imestama pani lihtsalt, et 9cm 6 nädala jooksul -
Kuidas see 100g võiks päeva peale jaotuda? Kuidas see kõige optimaalsem oleks toidukordade vahel jaotada? Eeldan et viimane toidukord võiks vähemrasvane olla?