shreku

340 olemas. Pronks on isegi reaalne tõmbes.

325 tõmbes. Järgmine 340

197,5 ei

mr. cum laude sai 2 katsel 192,5 kirja

192,5 1-l ei

Erkkil 300 3-daga

Kolmevõistluses ikka mõjutab küll ja kuidas veel

Ma usun. et treeneri V-taseme nõuetes võetakse publikatsioonide hulka ka ilmunud raamatud, artiklid (näiteks siinsamas fitness.ee), mis peaaegu kunagi pole kirjutatud kasutades teaduskirjanduse reegleid järgides (loomulikult on siin erandeid. eelkõige probleem viitamisega). Sellele osutab veel ka see, et nõutud on ainult magistrikraadi. Viimane aga ei eelda tegelikult teadusajakirjades publikatsioone. Seega ainult magistrikraadiga inimene ei pruugigi nö. teaduse tegemisega kokku puutunud rohkem kui lõputöö raamides. Doktoritöödes tõesti nõue saada publikatsioon tunnustatud teadusajakirjades (neid kohe päris mitu).

Kui auhinnarahad korralikud on, siis vägagi positiivne nähtus. Annab tippudle motti, et pärast Mr.Olympiat vormi hoida ning võimaldab meestel raha koguda, et veel paremini treenida.

Mehed: 1. A. Kuusnõmm 2. A-E. Raus 3. E. Kraav 4. S. Rast 5. E. Hirsnik 6. R. Sagor Naised: 1. M. Bogdanova 2. L. Laan 3. M. Aus 4. A. King 5. H. Hiiemäe 6. A. Alas Meeste võistkondlik: 1. TÜASK I 2. SK Sparta I 3. TÜASK 2 Naiste võistkondlik: 1. SK Reval-Sport 2. TÜASK 3. SK Sparta

Milleks muuta süsteemi nii keeruliseks. Ainus kasu oleks sellest, et pikematel tõstjatel oleks natuke lihtsam paremat tulemust saavutada. Samas on üleüldiselt tõstealadel lühemad inimesed v.a. mõned erandid ja -120 ja +120 kaalud. Ja kui sportlane on tugev, siis ei ole sellest pikkuse arvestamisest suurt kasu (enamus rammumehi on jõutõstmises tugevad ja on ka võistelnud varasemalt selles. enamus neist on 190 cm ikka pikkad). Tulles tagasi selle väite juurde, et lühematel on lihtsam kõrgemaid wilkese saada, siis võib selle koha pealt isegi õigus olla, kuid see on pigem seotud lühemate luukangide e. seeläbi lühemate tõsteteekondadega. Hoolimata sellest, siis kui vaadata MM-i tulemusi, siis on absoluutses (3 wilksi parimat) arvestuses võimalik kõikides kaaludes konkureerida.

Nüüd peaks EMV-l tõmbekolle kohe juurde tulema

Kurat need politseinikud olid ikka humoristid. Eestis oleks ilma pikema mölata ära väänatud

Vaba raskusega kükk on parim jalgade treeninguks ükskõik millise muu jalamasina/harjutusega võrreldes. Haarab töösse meeletul hulgal lihaseid. Arendab jõudu, lihasmassi, kiirust jne. Väga suureks miinuseks on aga vigastusteoht lisaks keerulisele tehnikale. Smithil tehtavad kükid on ohutumad ja ajavad asja ära, kuid mõjuva põhjuseta ei tohiks vabaraskusega kükki kavast välja heita. Smithi kükki võiks kasutada vaheldusena. Samas on paljudel vigastusi, tehnika puudub vms., mis takistab teha kükki lahtise kangiga. Sellisel juhul ei ole mõtet kõvat meest mängida ja ennast edasi lõhkuda.

Põlvesidemed (mingi lahjem variant), randmekad ja tõstevöö võiks ikka jääda. Vähem vigastusi ja ei lisa oluliselt nö. puunuku effekti võrreldes ainult vööga tõstmisel.

Siin lingil peaks olema see saatelõik: http://www.elu24.ee/?id=373666 Vaatasin ka eile. Ikka liiga hull. Väga jokk olukord omanikul.

Jalad praegu peaageu üldse ei toeta surumist. Jalad peaks tooma tuharale lähemale või siis asetsema selliselt põrandale, et nad toetaks keha surumisel. Ühesõnaga jalad kindlalt maha.

Väga õige jutt. Kuigi mujal maailmas on tegelikult sarnane probleem. Millegipärast loetakse spordiks ainult olümpiaalasid. EOK peaks tegelikult seisma kogu Eesti spordi eest, kuid tegelikult toimub suuremas osas olümpiaalade toetamine. Tervise edendamiseks ja üliõpilasspordiks minev raha on samuti minimaalne.

Seda siis massi või dieedi ajal?

Elaril on õigus

Hea tulemus ikka, kuid tahaks näha korrektse tehnikaga (tagumik pingil ja ilma põrketa) surumist. Hea oleks võrrelda.

No kui Jürimäe on õppejõuks, siis pole vaja nii detailidesse minna. Võtad mingi suvalise tervisepäeva programmi ja seletad selle organiseerimise nii üksikasjalikult lahti kui osakd. Võid malli võtta juba toimunud üritusdest.

Fastum ikka kõvasti kehvem. Tegelt tegu ju ülemäära üles haibitud tootega.

Kunagi sai päris palju kasutatud. Valu võttis ikka vähemaks. Pärast seda kui käele villid tulid seda enam ei kasutanud (päiksega koostoime tõttu).